立冬｜如果沒有冬天，世界不再下雪
“冬天來了春天還會遠嗎”
昨日立冬
至此
我們進入了冬天
雖然溫差尚沒有太大變化
但是早晚也要注意保暖
晚上和家人
吃上一碗熱乎乎的餃子
睡前故事和寶寶講一講
立冬那些事兒
立冬有有秋收冬藏的含義
我們國家過去是農耕社會
靠著辛勤勞動豐衣足食
勞動了一年
人們利用立冬休息一下
犒賞一年來的辛苦
由於我國幅員遼闊
每個地方的風俗不童
過節的方式不同
北方的小夥伴們在這天選擇吃餃子
除了因為餃子好吃
還因為這裡面有著特別的含義
餃子源於“交子之時”的說法
立冬是秋天和冬天換班的日子
這兩個季節在立冬這天碰個面
然後開始各自的工作
在南方
人們喜歡吃雞鴨魚肉
臺灣的小夥們吃的更熱鬧
羊肉爐、薑母鴨
等冬令進補餐廳高朋滿座
很多人家還會燉一些麻油雞來補充能量
為什麼要在這個時節進補呢
隨著冬季的到來
草木凋零
很多小動物也開始冬眠
萬物活動趨向休止
人類也要為以後的勞作養精蓄銳
這個時節進補
可以抵禦嚴寒補充元氣
小寶寶應該做些什麼
讓自己有一個健壯的身體呢
忌暴飲暴食
立冬後天氣轉涼，不要吃生冷食物。最好不要吃過於油膩的東西，孩子脾胃稚嫩，進食不當容易引起腹瀉等。儘量多吃一些新鮮時令水果，蔬菜如蘋果，鴨梨，橘子等。
吃高纖維食物
很多寶寶在這個季節容易出現便秘，
吃多補潤喉清肺食物
冬天來臨之際提前做好預防工作。多吃些銀耳，木耳可以清肺，避免咳嗽。大蘿蔔具有潤喉作用，還可以生津止燥。如果寶寶不喜歡直接食用，可以熬成蘿蔔湯也很好喝。
多吃菌類蔬菜
蛋白質類食品不僅口感好，
平時，我們常見的香菇、猴頭菇、黑木耳、銀耳、杏鮑菇等，這些蔬菜都是防癌高手，對人體健康很有幫助，
天好運動
冬季空氣乾燥，室內空氣不流通容易口乾舌燥，要及時給寶寶補充白開水。另外多加運動增強抵抗力也十分必要。
立冬之後，病毒喜歡在氣溫稍涼時大肆增生，抵抗力弱的孩子容易受到感染，而原來有氣喘、皮膚病等過敏性疾病的孩子，病情也容易復發。所以，家有小朋友的父母們，得好好注意一些常見疾病的預防，並學習如何照顧生病的孩子。
病情也容易復發。所以，家有小朋友的父母們，得好好注意一些常見疾病的預防，並學習如何照顧生病的孩子。