女性如何判斷自己的月經是否正常？

月經正常是指月經週期、經期、經量正常，

正常的月經週期為21-35天（兩次月經第一天的間隔時間）。但因人而異，有人週期短至20天也有人長達45天左右。但是，只要是形成一定的規律，週期較固定，均屬於正常現象。

經期是指每次月經來的天數，當下認為經期一般為2~8天，平均4-6天。經期或長或短，只要在此範圍內都算正常。但如果超出此範圍，則需要引起重視。

經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰☆禁☆道分泌物混雜在一起的液體。經血的顏色略深，稍稍有些粘性，不容易凝成血塊，細看還會有小而薄的碎片。

正常的月經量一般為30~50ml，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。出血量最多的時候一般集中在前3天內，以後逐漸減少。