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別再被冬蟲夏草騙了,真正抗癌的是這3種食物!不貴卻很有效

冬蟲夏草從很久前就被人認為是一種高級藥材,

不少人認為它有抗癌、治療癌症的效果,因此這種藥材的價格也非常昂貴。近日,一項來自中科院上海生命科學研究院的研究,卻給迷信冬蟲夏草可以抗癌的人們潑了一盆冷水。

冬蟲夏草並不含兩種抗癌物

冬蟲夏草中被認為含有蟲草素和噴司他丁,

這兩種物質被認為是有抗癌性的。而最近這項研究表明,通過基因方面的研究,冬蟲夏草中並不存在這兩種抗癌物質,也不能合成這兩種物質。

冬蟲夏草並不適合全部人

冬蟲夏草是一種著名的滋補藥材,主要針對體質虛弱的人,比如大病過後的、產後的體虛人群。而如果只是平時壓力大、疲勞等等就認為自己體虛,盲目的食用冬蟲夏草進補,反而會起到反作用。因為體質偏熱的人並不適合吃冬蟲夏草,

如果不是真的虛弱,服用冬蟲夏草會導致不少副作用,比如心慌煩躁等等。

想要防癌要吃什麼?

癌症看起來是個很大的病,實際上預防是非常簡單的。有幾種比較常見,又有一定防癌效果的食物介紹給大家。

1、西蘭花:

西蘭花是醫生們都推薦食用的健康蔬菜,它對幽門螺桿菌有一定的抵抗作用,而幽門螺桿菌又和胃癌的發病有相當密切的聯繫。經常食用西蘭花可以幫助預防胃癌、前列腺癌等癌症。

2、大蒜:

大蒜中含有大蒜素,有助於抑制人身體內的炎症反應。

經常吃大蒜可以幫助預防胃癌、腸癌,甚至對心血管病也有好處。

3、無花果:

無花果中含有豐富的營養物質,其中有一些具有較好的抗癌性。一般鼻咽癌患者在治療期間還可以吃一些無花果,可以幫助刺激唾液分泌,降低放療帶來的不良反應。

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