寶寶母乳餵養的好處：母乳不足是否該堅持母乳餵養？

興許是看到我最近分享育兒教育相關的諮詢吧，

這兩天有幾個人詢問過我一個問題，母乳餵養有什麼好處，或者是母乳過少，還要不要堅持母乳餵養。

對於我來說，回答這個問題或許有些許的尷尬，不過我的確瞭解不少相關的知識，而且我現在也是一個一周歲五個月大孩子的父親，多少有些瞭解。

嬰兒出生後有一種天性驅使著她去尋找母乳，讓自己填飽肚子，甚至還沒有降生的時候已經學會了吞咽吮吸動作。在首次進行母乳餵養的時候，

其實最新進入嬰兒體內的並不是所謂的最有營養的初乳，而是多種菌落，包括需氧菌和厭氧菌，然後伴隨著初乳進入消化道，繼而在嬰兒腸道內建立起了正常的菌落平衡體系，對於接下來的母乳消化吸收，甚至在一定程度上促進了免疫系統的發育、成熟。

近些年來，母乳餵養的好處被廣泛認可，主要體現在以下三個方面：

一、降低家庭負擔，奶粉的支出是一筆巨大的開銷，

國產奶粉、進口奶粉、牛奶粉……市場上奶粉品牌多如牛毛，價格有高低貴賤，品質參差不齊，相比起來，母乳經濟實惠，營養全面、均衡，具有配方奶粉無法匹敵的優勢。

二、母乳，尤其是初乳，除卻營養全面易吸收以外，還富含嬰兒所需的抗生素等促進免疫力的物質，可以在嬰兒免疫系統尚未成熟的情況下，提高嬰兒的抵抗力、免疫力，這也就是新生兒前幾個月很少生病的原因之一，

相比而言，市場上的配方奶粉，即便是號稱可以提高嬰兒免疫力，也多宣傳勝於實效。這裡就存在一個問題，如果孩子剛出生的時候沒有奶水該怎麼辦？如果通過催乳，還是沒有奶水的話，那只能是先使用配方奶粉餵養。不過最好是第一口奶水就是母乳，只有先建立了體內的菌落平衡，才能更好的消化吸收配方奶粉，實在是沒有也沒別的辦法。

三、母乳餵養還具有方便快捷、安全衛生的優勢，而嬰兒消化系統發育不完善的情況下，都是少食多餐，餓了就吃，並不給父母足夠的時間去沖兌奶粉。而母乳餵養隨吃隨有，更能在一定程度上促進母子感情，能夠給與嬰兒足夠的安全感。

當然還有很多其他好處，

不過我認為的主要是這三個方面，而且母乳餵養對於產婦也有很多好處，這裡就不再一一贅述。可是如果發生母乳不足的情況，是否要堅持母乳餵養呢？

如果母乳不足，必須添加配方奶粉的情況下，我個人認為依舊要堅持母乳餵養。除了以上介紹的母乳餵養好處以外，母乳不足是可以改善的。母乳不足一般原因有以下幾點：生活方式（比如內衣材質問題）、壓力（產前產後壓力過大等）、飲食習慣（為保持身材沒有做到合理膳食等）以及分娩方式等。無論是哪一種方式，都可以通過調節自身、停止錯誤行為、合理膳食、借助催乳技師等方式方法來改善。至於個人體質實在太差，也只能採用混合餵養甚至奶粉餵養的辦法了。

謝謝大家的關注，後期我還會陸續分享一些育兒百科相關資訊的，不過，我主要的領域還是幼兒以及小中初教育方面。

無論是哪一種方式，都可以通過調節自身、停止錯誤行為、合理膳食、借助催乳技師等方式方法來改善。至於個人體質實在太差，也只能採用混合餵養甚至奶粉餵養的辦法了。

謝謝大家的關注，後期我還會陸續分享一些育兒百科相關資訊的，不過，我主要的領域還是幼兒以及小中初教育方面。