告訴你個秘密，婚姻竟然能預防癡呆，那還不趕緊脫單！

英國研究人員曾經做過一個關於癡呆症的實驗，研究小組以6677名52-90歲男女為對象，進行了長達7年的追蹤調查。在實驗開始前，沒有一個參與實驗的志願者患有癡呆症，但是經過數年之後，

其中有220人被診斷出患有癡呆症。

研究人員比較了那些沒有得癡呆症志願者的生活特徵，找到了生活中影響癡呆風險的因素。其中增加癡呆症風險的因素主要有中年聽力障礙、教育程度低、吸煙、抑鬱、缺少身體鍛煉、社會隔離、高血壓、肥胖、糖尿病。

這九種風險因素占了35%，只要在生活中注意上面的風險因素是可以有效降低癡呆發生的。

更重要的是實驗結果指出，一個人社交圈也和癡呆症有著重要的聯繫，社交圈的品質要比數量規模更重要，有親密的友人和配偶可以幫助減輕壓力帶來的各種傷害，降低患癡呆的概率。而和我們最密切的社交就是婚姻關係，經營好婚姻能有效預防癡呆症的發生。其中單身人士患癡呆症的風險是已婚人士的兩倍。

中年離異後獨居者，患病率更是有配偶者的三倍。

由此可見，經營婚姻不僅是感情問題，也和我們的身體健康息息相關。只要夫妻倆彼此恩愛，敞開心扉，互不猜忌，互信任，互相體貼，互相幫助，互相尊重。就能輕輕鬆松，

和睦相處，幸福生活，白頭偕老。