有這9個特徵?恭喜!你是女人喜歡的強壯男人,這5招讓你精力更強
一個男人在床上是不是人中之龍,可以從面相看出來,如果你有這9個特徵,恭喜你,你很強壯,是女人喜歡的強壯好男人!
9大特徵
1、眉棱骨
前額下方眉毛所附之骨,此骨隆起的人體健神足,能徹夜工作。
2、眉毛
藏精於骨,現精於眉。凡眉毛濃黑秀長潤澤者,必定精力充沛持久不衰。
3、牙齒
齒是野之餘,牙齒大而白瑩者,
4、頭髮
腎衰則發墮,腎盛則發長,腦髓減則發白,所以頭髮烏黑濃密且潤澤者,性能力必定強旺。
5、地閣
地閣指下巴,它與泌尿系統相關連,因此下巴方潤圓厚者,比尖小的人要有力,地閣佳的人亦表示一生鬥志高昂。
6、拇指及金星丘
掌中生命線所圍繞的大拇指下方掌丘為金星丘。拇指及金星丘代表一個人的生命力及情☆禁☆欲之強弱,若拇指挺直,金星丘厚實有彈性者,魄力精力均強,性表現也很持久。
7、耳
耳位的位置和腰脊狀況,耳質緊者,腎臟結實,腰脊的承受力較一般人強。
8、前胸多毛
胸部多毛表示身體還像野獸一樣,非常強,只要長在在胸口部分就OK了。胸前多毛的人能力能堅持到50歲左右,50歲依然是很強的那種。
9、生命線深明不亂
生命線不能夠中斷,也不能亂七八糟,表示十分有力,這種人能堅持到55歲左右,到了中年還能跟年輕人一樣生龍活虎。
5招讓你精力更強,做猛男!
第一招:能量合劑
用黃芪10克,枸杞10粒,如果是乾燥季節,或者室內很乾燥,可以再加上沙參10克,增加補陰的力量,
每天8點左右一到辦公室,先把這三個藥沖泡上,悶到10點左右正好補充這一天的第一杯“能量合劑”,接下來,可以不斷續杯,因為這個量是一天的劑量。黃芪是補氣藥裡的聖藥,很多人吃的中藥裡都用過它,因為氣虛是中國人常見的一種疾病狀態或者身體狀態。
第二招:多做深呼吸
深呼吸不僅可以攝取更多的氧氣,同時能刺激副交感神經系統,有助於放鬆。深呼吸時可以躺下或端坐,一隻手放於體側,另一隻手放於腹部,用鼻子吸氣,同時排除雜念,想像胸部充分擴展、肺內正充滿氧氣,然後感覺二氧化碳從體內排出,同時頸肩放鬆。每次不少於3-5分鐘。
第三招: 晨練5分鐘
起床後鍛煉5分鐘,不僅能為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要的。早起後只需要花5分鐘,做一下俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;或者是對著鏡子沖拳100下,感受那種能量積蓄的過程。
第四招:蓯蓉粥
肉蓯蓉十五克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各一百克同煮,肉熟米開湯稠,再加蔥、薑、鹽煮片刻,寒冬食用。
第五招:站如松,坐如鐘
坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放鬆雙肩,脖子有稍稍伸展的感覺。
第二招:多做深呼吸
深呼吸不僅可以攝取更多的氧氣,同時能刺激副交感神經系統,有助於放鬆。深呼吸時可以躺下或端坐,一隻手放於體側,另一隻手放於腹部,用鼻子吸氣,同時排除雜念,想像胸部充分擴展、肺內正充滿氧氣,然後感覺二氧化碳從體內排出,同時頸肩放鬆。每次不少於3-5分鐘。
第三招: 晨練5分鐘
起床後鍛煉5分鐘,不僅能為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要的。早起後只需要花5分鐘,做一下俯臥撐和跳躍運動,使心率加快,就能達到理想的效果;或者是對著鏡子沖拳100下,感受那種能量積蓄的過程。
第四招:蓯蓉粥
肉蓯蓉十五克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各一百克同煮,肉熟米開湯稠,再加蔥、薑、鹽煮片刻,寒冬食用。
第五招:站如松,坐如鐘
坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放鬆雙肩,脖子有稍稍伸展的感覺。