祛斑小竅門，要祛斑的姑娘們看過來！
“十個女孩九個斑，還有一個滿臉痘”，雖然這是一句玩笑話，但是的確，現實生活中，很多女性多多少少都會有一些斑點，可能是雀斑，又或者是黃褐斑。加上如今這個飛速發展的時代給女性帶來的壓力，
在祛斑之前，首先大家需要瞭解自己屬於那種斑？
(一)雀斑
特點描述： 淺棕色或褐色斑點 ， 大多出現在鼻翼、兩頰 。 夏天一般比較深，而冬天會顯得少一些，淡一些。 形成原因：雀斑 具有一定的遺傳傾向 ，屬於 常染色體顯性遺傳性皮膚病 ， 受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以後出現。
(二) 黃褐斑 ( 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑 )
特點描述： 黃褐色或淡黑色的 面積大小不等、 不規則的斑塊，但邊界清楚，平攤於皮膚上，摸之不礙手。多對稱分佈於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。 形成原因： 是一種後天性局限性色素增多疾病， 局部病例變化、妊娠、內分泌失調、 肝氣鬱結、腎水不足 及 氧自由基和過氧化脂質增多等都能引起黃褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，
(三) 日曬斑
特點描述： 顏色由淺到深，有的可大於1釐米。經常暴曬的部位容易出現。 形成原因：日曬斑，顧名思義，主要就是太陽光惹的禍。長期受紫外線刺激，能啟動黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應，
(四) 黑斑
特點描述： 斑點深淺不一，
既然瞭解清楚了自己是屬於哪一種斑，接下來就是祛斑了。
首先介紹第一種。生薑切片，開水煮10腐女子，去腥，去刺激。把它泡在白醋裡，6個小時，然後往裡面倒三勺蜂蜜。每天晚上做完面部清潔之後。取出生薑片，敷在臉上10分鐘 可以美白祛斑，收縮毛孔，緊致肌膚，還能預防痘痘哦， 讓我們的皮膚變得水嫩白皙吧！
檸檬冰糖汁
市場上賣的新鮮檸檬，去皮榨汁，再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖，怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有？但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。我家常買了鮮檸檬放著，每天喝一點，祛斑又美白。
山楂橘皮飲
準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當有用的。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
蘋果泥
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
冬瓜去斑美容
冬瓜一個。刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色瑩潔可愛，有美顏功效。
白醋甘油
皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效）
維生素營養法
將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
薏苡粥祛斑法
豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。能夠 具有補腎益膚，消除黃褐斑的功效
美膚汁祛斑法
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒 ，改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。
首先介紹第一種。生薑切片，開水煮10腐女子，去腥，去刺激。把它泡在白醋裡，6個小時，然後往裡面倒三勺蜂蜜。每天晚上做完面部清潔之後。取出生薑片，敷在臉上10分鐘 可以美白祛斑，收縮毛孔，緊致肌膚，還能預防痘痘哦， 讓我們的皮膚變得水嫩白皙吧！
檸檬冰糖汁
市場上賣的新鮮檸檬，去皮榨汁，再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖，怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有？但是美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。我家常買了鮮檸檬放著，每天喝一點，祛斑又美白。
山楂橘皮飲
準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當有用的。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
蘋果泥
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
冬瓜去斑美容
冬瓜一個。刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色瑩潔可愛，有美顏功效。
白醋甘油
皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效）
維生素營養法
將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。
薏苡粥祛斑法
豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。能夠 具有補腎益膚，消除黃褐斑的功效
美膚汁祛斑法
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。 能夠幫助清肺熱，滋五腑六髒 ，改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。