這些挽救婚姻的短信真的有用嗎？為什麼99%的女人看了都後悔哭了

有些女生如果給男友發了資訊，對方在5分鐘內沒回的話，那就如熱鍋上的螞蟻，心情已經開始陰晴圓缺！

可你不能由著自己這樣，因為這種焦慮的情緒會控制你一天，讓你百爪撓心，萬事不成，做什麼事都索然無味影響你的精神狀態。焦慮的一天看30次手機，會很快讓你覺得自己是一個失敗者。

那怎麼辦？

第一：除了手機響了，其他的根本不要看

現在資訊太碎片化，如果不刷幾次朋友圈，就覺得自己脫離了這個世界，脫離了圈子，

比如，早上8點，刷完一遍，今天都不得打開，要慢慢學會控制自己。如果你會記錄自己刷的次數，那這個資料會讓你很不可思議。原來自己在這上面花了那麼多的精力和時間！

工作時需要用電腦的時候，就專心做事，人的精神疲勞其實就是太無聊導致的，你專注做一件事，反而會讓你很精神。工作完了那就遠離手機電腦，去逛街、散步、看看風景都是一些不錯的選擇。因為不能隨身帶手機，或者手機響了也聽不到。

如果你在感情中遇到了想挽回前任，分離小三，修復感情，那麼不妨去找我們的青城導師（aya8765），讓他幫你分析解決感情困惑。

第三：去嘗試和手機沒有牽掛的生活，你並不會難受的要死。

做到了，就給自己一個不錯的獎勵。焦慮是因為心浮，沉不住氣。這種狀態下的人，往往正事也做不好。最後工作和感情都耽誤了！

可能很多女生在心裡說，這樣的控制自己，讓自己很累，那生活還有什麼意思？

的確是！

但是想一想，人生中有哪些是可以不勞而獲的？不要說“他愛我，就應該怎樣怎樣”，如果你在他眼裡越來越缺乏可愛之處，那讓對方怎麼一如既往的愛一個情緒常常失控的女子？

學會控制自己的情緒，欲望，本身就是一種魅力，對男人而言吸引力就很大！

隨心所欲的最後，就是失去自己最重要的東西！

Tell Love情感挽回建議：互相給予對方空間，不因為見不到，不回短信而焦慮猜忌，足夠的信任讓彼此更加親密。如果真的走到感情破裂的那一步，請留有餘地，不要毫無顧忌地說出一切傷害對方的話。能挽回的時候，就不要選擇放棄，盡力挽留過，才不留遺憾。