四十五歲左右的中年男人，注意這些重大疾病

人到中年，許多事都會覺得力不從心。而且人到中年，許多疾病都會找上你，稍不注意就會讓它們有機可乘。尤其是四十五歲，這個對於男人來說的分水嶺，更應該注意這些重大疾病。

四十五歲左右的中年男人應該注意哪些問題呢?這個正是家裡頂樑柱的年紀，是不是也該多為自己考慮考慮?

小編奉勸這個年齡段的大叔們，在要強的同時，也多關照一下自己的身體。畢竟只有你一直屹立不倒，你的家人才能得到最大的幸福。

在大多數人們的眼裡，男人是堅強的代名詞，也因此導致現代社會男人們活的太累特別是35歲以上到45歲左右的中年男人。既是家裡的頂樑柱，又是單位的骨幹。工作上要有成就，家庭中也要有擔當。

從而導致這部分男人成為了心理負荷最終的人群，使他們整日裡身心疲憊，持續的壓力，會導致身體對各種疾病的防禦能力下降，免疫力低下，如果得不到及時的警覺，可能會誘發神經衰弱、高血壓、冠心病、腦溢血、胃腸腫瘤、性功能下降等各種疾病，

甚至會因持續的壓力導致這部分男人發生猝死。

45歲左右的中年男人容易罹患這些重大疾病：

一、高血壓：長期處於超負荷工作狀態、精神高度緊張的男性，其患致命的心臟病或中風的幾率遠遠高於一般的同齡男性。這是因為男性特別是中年男性由於來自各方的壓力，導致其精神長期保持高度緊張狀態，

大腦整日裡被焦慮、憂鬱、恐懼等包圍，會使大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，導致皮層下序貫舒縮中樞的調節失常，從而引發高血壓的發生。

二、抑鬱症：因為中年男性生存的壓力日漸增大，導致其精神長期緊張、身心疲憊、煩惱憂鬱，再加上擔心失業、生活拮据等因素，導致抑鬱症的發病率上升。抑鬱症目前已經成為困擾很多中年男性的心理疾病。

三、胃潰瘍：此年齡段的男人們，

他們為了家庭生活更寬裕、為了在社會上爭得一席之地，而忙碌奔波，常常造成飲食不規律、睡眠不充足，導致身體免疫力下降，患上胃潰瘍。

四、性功能障礙：隨著現代生活節奏的加快，來自家庭、事業、經濟、應酬及人際關係等方面的壓力及超負荷工作、過度飲酒、睡眠不足，讓很多中年男人身心疲憊，導致性興奮中樞處於壓抑狀態，從而引發男性性功能出現障礙。