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不能不看的日常生活健康小常識大全

1.青椒去蒂再清洗:多數人洗青椒時,習慣將它剖為兩半或直接沖洗,這是不正確的,因為青椒獨特的造型與長勢,易使農藥積在凹陷的果蒂上

3.假期飯局多,防醉小妙方:飲酒時多吃點豆腐類菜肴,

因為豆腐含有一種能解酒的氨基酸,食後能使酒通過尿液迅速排出,減少醉酒幾率。

4.上海灘購物小貼士:個體商店價格差異較大,應多比較;侃價分路段,華亭路多侃一些,陝西路侃價餘地較小;有些大商場也是可以侃價的。

5.豆腐放冰箱中保鮮的竅門:豆腐直接放入冰箱,

水分會溢出,風味也差,可泡在水中存放冰箱內。

6.煮可樂可治傷風感冒。傷風感冒初起時,可用可樂加幾片薑和一個檸檬同煮,然後飲之,既有顯著療效。

7.棉質衣服出現黴斑,用幾根綠豆牙在黴斑得地方反復揉搓,然後用清水漂洗乾淨,黴斑即可去除。

8.冬天吃蘿蔔得妙處:可解毒,治小便不利等症狀。

9.冬天忌睡前洗頭,冷天用熱水洗完頭之後。大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒。

10.豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破壞人的造血系統,所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油,如將豆油下鍋熬熟,苯就蒸發了。

11.吃哪些蔬菜易中毒:1)發芽、發青的土豆有毒。 2)鮮黃花菜(即金針菜)有毒。

3)醃制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃

12. 哪些水果忌海味? 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉,這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結合,會形成一種難以消化的物質,而起肚疼、嘔吐、噁心、腹瀉等現象。

13. 哪些食物易使皮膚變黑?常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚變黑。

14.怎樣使孩子更聰明?科學證明,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭,就會更聰明。

15.怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜30至40度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。

少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。