聖德育兒：胎教什麼時候開始，怎麼做，身為准媽媽的你知道嗎？

當成為一位准媽媽那一刻起，很多媽媽就開始為孩子的到來做準備了，身邊的一些寶媽也不斷地想把自己當時懷著寶寶的一些經驗傳授給你。

胎教是准媽媽要知道的其中一件非常有必要的事情。

可能有些媽媽覺得胎教沒有必要，有些媽媽還是贊同胎教的！

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當然，貝兒媽也覺得胎教非常有必要，因為寶寶在媽媽肚子裡頭的時候，隨著胎兒發育，他對外界的感知能力也逐漸完善，進行胎教會影響孩出生後的一些行為舉行。

想要進行胎教，我們首先要清楚胎教是什麼呢？對腹中的胎兒進行教育嗎，不，其實主要是通過胎教的方法，讓孕媽保持一個良好的心情，調節自己的情緒，為胎兒創造一個適合的生存環境。其次，通過胎教刺激胎兒的感覺，促進胎兒生長。

那胎兒什麼時候才開始胎教呢，又有哪些方法呢？下面讓我們來學習一下吧。

一、 音樂胎教（16-20周以後）

胎兒聽覺器官發育較早，

在16-20周的時候就開始有聽覺了，此時可以讓胎兒聽一些音樂。注意音樂要選擇一些較為輕柔舒緩的，不要選擇過於亢奮的，還有就是不要把收音機貼在肚子上，要隔開一段距離，而且分貝要適中，不宜過高。當重複地給胎兒聽一段音樂，寶寶出生後聽到那段音樂的時候就會容易安靜下來，也較容易安撫。

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一、 撫摸胎教(24周以後)

孕媽每天早晚可以給腹部進行撫摸，由上而下輕輕撫摸腹部，同時輕聲與寶寶進行交流，讓寶寶聽到你的聲音。

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一、 對話胎教（25周以後）

胎兒25周的時候，

聽覺已經近乎成人，寶爸寶媽可以多與胎兒進行交流，這樣父母的聲音就會在胎兒腦海中留下印象，寶寶出生後聽到父母的聲音就會覺得有安全感，減少寶寶的焦慮感，同時寶寶長大後的的口語表達與社交能力也會提升。

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孕媽們進行胎教一定要持之以恆，才能達到效果。當然，胎教也要適度，不能不停歇地進行，要讓寶寶有休息的時間，否則就會適得其反。還有，孕媽一定要注意自己的情緒波動，因為你的情緒發生變化，寶寶是能夠感覺到的。如果媽媽長期處於壓抑的情緒下，也會對寶寶出生後的情緒有所影響。

希望每個准媽媽都能平安順利地誕下我們健康的小寶貝！