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對比一下,你有沒有這些好習慣?

​俗話說“習慣成自然”,人是習慣性的動物,所以多數人都是依據習慣行事。
每個人都有自己的習慣,這些習慣都是長期的行為累積、重複或是學習形成的結果。專家說:一件事,連續重複練習21次,就會變成習慣。

但是,習慣並非都是好的,許多不良的習慣同樣存在你、我、他的日常行為之中,成為你生活的一部分。好的習慣可以使人工作順利,生活幸福;壞的習慣同樣會給人帶來不好的結果,甚至是毀掉人的一生。

重複以下行為可以培養你的好習慣,

摒棄壞習慣,使你工作順利,生活幸福。

1.將「不可能」從你的人生字典中舍去,不要讓這三個字禁錮你的思維。

2. 遇到困難要找方法,而不是找藉口。困難像彈簧,你弱它就強。

3. 消極的話不要說,不要跟別人發牢騷。

4. 凡事要有目標,制定合理計畫,

腳踏實地,砥礪前行。

5.善於利用零碎的時間,不要把這些時間消磨掉。

6.遵守時間,信守承諾。

7. 好腦瓜不如爛筆尖,將事情用筆記下來。

8. 走路時要快速,不要懶散,萎靡,保持精神飽滿。

9. 每天堅持運動。即使是慢跑15分鐘或是散步半小時。

10.每月最少要理髮一次,保持形象。穿著得體,乾淨整潔。

11.開會、培訓、聽課要做前排。

12.微笑。學會傾聽,不打斷對方說話。

13.緊張時、疲勞時要深呼吸,站起時要舒緩,

坐下時要從容。

14.同理心,說話之前,先考慮一下對方的感受。

15. 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。

16. 每天多做一件「分外事」。

17. 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。

18. 每天上下班前用五分鐘做一天的準備或整理性作。

19. 節儉。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。

20. 一切都是最好的安排。