對比一下,你有沒有這些好習慣?
但是,習慣並非都是好的,許多不良的習慣同樣存在你、我、他的日常行為之中,成為你生活的一部分。好的習慣可以使人工作順利,生活幸福;壞的習慣同樣會給人帶來不好的結果,甚至是毀掉人的一生。
重複以下行為可以培養你的好習慣,
1.將「不可能」從你的人生字典中舍去,不要讓這三個字禁錮你的思維。
2. 遇到困難要找方法,而不是找藉口。困難像彈簧,你弱它就強。
3. 消極的話不要說,不要跟別人發牢騷。
4. 凡事要有目標,制定合理計畫,
5.善於利用零碎的時間,不要把這些時間消磨掉。
6.遵守時間,信守承諾。
7. 好腦瓜不如爛筆尖,將事情用筆記下來。
8. 走路時要快速,不要懶散,萎靡,保持精神飽滿。
9. 每天堅持運動。即使是慢跑15分鐘或是散步半小時。
10.每月最少要理髮一次,保持形象。穿著得體,乾淨整潔。
11.開會、培訓、聽課要做前排。
12.微笑。學會傾聽,不打斷對方說話。
13.緊張時、疲勞時要深呼吸,站起時要舒緩,
14.同理心,說話之前,先考慮一下對方的感受。
15. 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
16. 每天多做一件「分外事」。
17. 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
18. 每天上下班前用五分鐘做一天的準備或整理性作。
19. 節儉。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。
20. 一切都是最好的安排。