歐賽媤推薦消除臉部浮腫的5個秘訣
歐賽媤推薦消除臉部浮腫的5個秘訣:
縮臉功1:鹽水敷眼
急救方法:在500毫升、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,借此將水分排出。
提示:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
縮臉功2:冷熱交替敷臉
急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2 比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分。
提示:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
縮臉功3:穴點按摩
急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重複3次。
原理:因為氣血、經絡等交錯複雜的關係,
縮臉功4:喝黑咖啡
急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,
提示:一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,飲用時一定要控制好攝取量。
縮臉功5:喝濃茶
急救方法:吃完早餐,
原理:濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果
提示:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。
希望以上歐賽媤推薦的五點能給大家帶來幫助,