原來如此，提醒爸爸媽媽們，別再讓你家寶貝喝這些了！

孩子們都喜歡吃甜食，喝飲料，很多家長也知道，有些飲品是不適合孩子食用的，但是一般都不往心裡去，大都隨孩子的意願。

孩子們缺乏自控力，面對美味零食的誘惑，各色吃貨尚不能拒絕，何況是幾歲小孩呢。

今天看到一則文章，才知道，原來很多飲品並不是不適合孩子食用這麼簡單，甚至還有可能造成一些嚴重危害呢。

碳酸飲料

碳酸飲料最容易傷害牙齒，

尤其是孩子牙齒，並沒有發育完好，飲料中大量糖分黏附在牙齒表面，而孩子們刷牙又往往達不到很好效果，這些糖分和口腔細菌混合，產生了酸性物質，腐蝕牙釉質，導致牙齒變黑損害。

另外，糖分攝入過多，會影響消化系統，甚至對身體的激素水準產生不利的影響，很有可能導致肥胖，甚至兒童糖尿病逐漸增多也並非與糖食用過多無關。

珍珠奶茶

常見的奶茶並非是因為奶料製成才叫奶茶，含有防腐劑、奶精和一些人工調配的添加劑，而奶精並不能補鈣，大部分是糖分和脂肪，熱量甚至高過澱粉。

奶茶糖分高，也很容易產生蛀牙，導致肥胖。奶精中最糟糕的成分是“氫化植物油 ”，含大量反式脂肪酸，對人體心血管的危害極大。

運動飲料

運動飲料在劇烈運動後飲用，可補充營養和微量元素。如果飲用過多，也會導致蛀牙壞牙問題，還有肥胖。

更嚴重的是，運動飲料裡所含咖啡因，是針對成年人的，孩子並不見得適用，孩子飲用過多，有可能過度刺激神經系統，

也會對生長發育產生不好的影響。