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一到星期五每天一碗不重樣的粥,喝到你上癮

一、冰糖銀耳蓮子粥

食材明細:米50克、幹銀耳10克、蓮子50克、蔓越莓幹40克、冰糖

做法步驟

1、主料。

2、飯煲內加水,放入米。

3、放入銀耳。

4、放入冰糖、蓮子。

5、接通電源,選定[湯粥]功能。

6、程式停止,放入蔓越莓幹,攪拌均勻。銀耳軟糯出膠,米粒軟爛。

7、享用吧!

二、山楂蓮子百合粥

綠萼梅山藥冰糖糯米粥

食材明細:大米50克、蓮子10克、百合10克、山楂幹10克、冰糖

做法步驟

1、大米洗淨用清水浸泡30分鐘,撈出瀝幹備用。

2、蓮子、百合分別用清水浸泡至軟,山楂乾洗淨。

3、鍋中適量清水大火燒沸,倒入大米轉至小火熬煮20分鐘。

4、山楂、百合,小火繼續熬煮20分鐘。

5、加入冰糖調味,即可盛入碗中上桌食用。

三、綠萼梅山藥冰糖糯米粥

食材明細:糯米50克、大米10克、鐵棍山藥70克、綠萼梅花(鮮)10克、冰糖適量、油

做法步驟

1、準備;糯米淘淨浸泡半天.

2、取砂鍋,加適量清水,放入糯米,加幾滴油大火煮開,小火30分鐘.

3、鐵棍山藥去皮洗淨,切厚片

4、綠萼梅去雜質,用清水漂淨,放入砂鍋,用適量水煮開,小火悶10分鐘

5、撈去花瓣留汁.

6、把山藥放入糯米鍋裡,小火20分鐘.

7、放入綠萼梅汁.

8、小火5分鐘,邊煮邊攪拌,防止粘鍋底.

9、放入冰糖,煮3分鐘即可.

四、糙米山藥粥

食材明細:巴馬紅糙米200g、山藥1根、幹桂花適量、蜂蜜

做法步驟

1、紅糙米洗淨浸泡一個小時備用

2、山藥去皮切小段備用

3、浸泡好的紅糙米加適量水放入砂鍋中,大火煮開轉中小火煮至糙米開花

4、加入山藥段繼續煮至山藥軟爛粥濃稠即可

5、吃時撒上少許桂花加蜂蜜調味即可,香氣誘人好吃極了

6、成品欣賞

五、蔓越莓銀耳粥

食材明細:大米一杯、銀耳兩朵、冰糖一塊、蔓越莓

做法步驟

1、大米淘洗乾淨,加水浸泡,喜歡吃稀薄的就少加些米,喜歡吃濃稠的就多加些米,浸泡過的米吃飽了水分,煮起來更容易,米桶配備的量杯,大約50-80g左右的量

2、在壺中裝入1200ml左右的水,煮粥會起泡,加太多容易溢出來

3、水開後加入泡好的大米,啟動“養生湯”(60min),一定要水煮開之後再放入大米哦

4、事先將銀耳泡發,撕成小塊,裝在洗菜籃裡反復沖洗,洗去雜質,放入大米後加銀耳

5、輕輕蓋上蓋子,留一條縫隙,銀耳會起泡,防止溢鍋,大約40分鐘之後加入冰糖,適當攪拌

6、60分鐘後,烹飪完畢,加入適量蔓越莓攪拌食用

食材明細:糯米50克、大米10克、鐵棍山藥70克、綠萼梅花(鮮)10克、冰糖適量、油

做法步驟

1、準備;糯米淘淨浸泡半天.

2、取砂鍋,加適量清水,放入糯米,加幾滴油大火煮開,小火30分鐘.

3、鐵棍山藥去皮洗淨,切厚片

4、綠萼梅去雜質,用清水漂淨,放入砂鍋,用適量水煮開,小火悶10分鐘

5、撈去花瓣留汁.

6、把山藥放入糯米鍋裡,小火20分鐘.

7、放入綠萼梅汁.

8、小火5分鐘,邊煮邊攪拌,防止粘鍋底.

9、放入冰糖,煮3分鐘即可.

四、糙米山藥粥

食材明細:巴馬紅糙米200g、山藥1根、幹桂花適量、蜂蜜

做法步驟

1、紅糙米洗淨浸泡一個小時備用

2、山藥去皮切小段備用

3、浸泡好的紅糙米加適量水放入砂鍋中,大火煮開轉中小火煮至糙米開花

4、加入山藥段繼續煮至山藥軟爛粥濃稠即可

5、吃時撒上少許桂花加蜂蜜調味即可,香氣誘人好吃極了

6、成品欣賞

五、蔓越莓銀耳粥

食材明細:大米一杯、銀耳兩朵、冰糖一塊、蔓越莓

做法步驟

1、大米淘洗乾淨,加水浸泡,喜歡吃稀薄的就少加些米,喜歡吃濃稠的就多加些米,浸泡過的米吃飽了水分,煮起來更容易,米桶配備的量杯,大約50-80g左右的量

2、在壺中裝入1200ml左右的水,煮粥會起泡,加太多容易溢出來

3、水開後加入泡好的大米,啟動“養生湯”(60min),一定要水煮開之後再放入大米哦

4、事先將銀耳泡發,撕成小塊,裝在洗菜籃裡反復沖洗,洗去雜質,放入大米後加銀耳

5、輕輕蓋上蓋子,留一條縫隙,銀耳會起泡,防止溢鍋,大約40分鐘之後加入冰糖,適當攪拌

6、60分鐘後,烹飪完畢,加入適量蔓越莓攪拌食用