孩子視力變化期四種壞習慣！媽媽常提醒，不要給孩子留一生遺憾！

前幾天跟朋友在崇文門的新世界逛，發現不少外地的父母帶子孩子來北京看眼睛，最大的11歲，最小的不過3歲，這些寶寶們普遍高度近視。問起爸爸媽媽這麼小的孩子為什麼會高度近視，

父母說我們是內蒙農村的，孩子平時喜歡玩手機，就近視了，來北京某醫院做眼睛矯正。

寶寶高度近視的原因僅僅是因為過度使用電子產品嗎？其實不然，寶寶高度近視另有原因。

引起寶寶高度近視原因一：遺傳

如果爸爸媽媽任意一方高度近視，

且在600度以上，寶寶更容易近視，大約有50%的幾率。如果爸爸媽媽都是高度近視，600度以上，那麼寶寶基本上從小就要戴眼鏡了。這也是為什麼會經常看到父母戴眼鏡，孩子基本上跟著戴。

引起寶寶高度近視原因二：長時間使用眼睛

就跟上面桃媽遇到的小朋友一樣，

比如長時間盯著手機、平板燈看，或是在光線不好的地方看書寫字，又因為是小朋友，沒有自製力，當他們眼睛疲勞時，不能得到有效的休息，進而就變成高度近視了。

引起寶寶高度近視原因三：室外活動太少了

有的時候我們為了方便，

讓寶寶在家玩耍，這樣的話寶寶就只能近距離的看東西，頂多也就看5-10米左右的地方。你可知道最天然的恢復視力方法就是眺望遠方，使睫狀肌得到放鬆。平時多帶寶寶出去走走，讓寶寶在大自然裡眺望遠方，放鬆眼睛。

引起寶寶高度近視原因四：不恰當的眼睛休息方式

可能有不少父母和孩子達成協議，寫完作業就可以看會兒電視、玩會手機休息休息，其實這樣是錯誤的，這樣的休息孩子的眼睛相當於沒有休息，孩子只不過換了個方式用眼睛。

其實，寶寶體內有內熱是很多疾病的根源，

如何去除寶寶體內內熱呢？今天我還給美妞媽媽們準備了這樣一篇實用性的文章，，這篇去除內熱的操作性圖文就在那等著你了！

好了，如果你也是剛剛晉升為媽媽的美妞，就每天來咱們的，我每天都會為美妞媽媽們分享一個最接地氣的0~3歲科學育兒知識。咱們一起來科學育兒，快樂帶娃喲！