愛八方：內褲穿多久必須要扔掉？

內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，一些看不見的健康隱患就這樣產生了。

內褲穿多久必須扔掉？上面竟含這麼多細菌！

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面 的細菌也不可能完全被殺死。

對此，中國針織協會副秘書長瞿靜在接受《生命時報》記者採訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出 現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。

由於內褲是貼身用品，在選擇和穿戴方面需要特別注意。北京協和醫院泌尿科主任醫師李宏軍強調：“內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電， 傷害皮膚。”還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。

“最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不能太緊。”

生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，

或者裝進乾淨的塑膠袋中， 以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

編輯：中醫彭子恒（要健康 愛八方）