孕晚期，孕婦做好這六件事情，輕鬆迎接寶寶降臨！
經過了處處小心的孕早期，和相對安全的孕中期，終於到了孕晚期，和寶寶見面的日子越來越接近了，相信孕媽的心裡也在期盼著和寶寶的見面，不過在孕晚期的時候，做好以下這六件事情，
一、孕晚期檢查
在懷孕晚期，雖然寶寶就快要出生了，但是孕婦也不要因為這個而放鬆檢查，放棄相對應的產檢，要記得定期檢查不能少，孕晚期從33周開始產檢的時間變得更頻繁，應變成每週一次，並且關注檢查中的異常，
二、待產包
在孕晚期，離寶寶出生的日期越來越近了，此時就要提早準備好待產包，不要覺得可以到預產期之前在準備，畢竟如果早產了臨時買的可就不齊全了，所以趁著孕晚期沒什麼事情的時候，
三、數胎動
孕晚期從30周以後孕媽就要開始數胎動了，因為胎動的異常可以反映出寶寶可能存在危險，所以在孕晚期孕媽要注意記錄寶寶的胎動情況。每天早中晚各一個小時，
四、控制飲食
在懷孕晚期，每週的體重不要超過一斤，所以孕媽要注意不要過分補充營養，孕期營養過剩會生出巨大兒，媽媽在生孩子過程中也會承受更大的痛苦。
五、適當運動
在孕晚期，孕媽可以適當的進行運動，既可以控制體重，也會對生育過程有好處，孕媽可以選擇的運動有：散步、瑜伽和游泳，建議每天運動時間為30分鐘到60分鐘。
六、胎教
在孕晚期，胎兒的聽覺系統和神經系統發育的很快，此時要注意進行音樂胎教和觸覺胎教，可以使胎兒大腦發育的更完善，音樂胎教可以播放適當的樂曲，觸覺胎教建議孕媽輕柔的按摩撫摸腹部，和寶寶有所互動。
在孕晚期，想要寶寶分娩更順利，寶寶更健康！以上事情不能少哦！祝，孕媽和寶寶身體健康！