只需一個穴位，讓肺氣通暢，讓這個冬天沒有咳嗽與哮喘！
天突：肺與外界相通的通道！
天突，可能很多人對這名字有點丈二和尚摸不著頭腦。
我們老祖先很善於觀察，他們發現，煙囪和我們的食管、氣管很相像，都是一個通道。煙囪是炊煙出入的地方，而氣管呢，就是呼吸之氣出入的地方。呼吸靠的是肺，
前面講過，呼出呼進的氣都是大自然的、天地之間的氣。天突穴，直白一點說，就是我們的胸腔開在外面的一個“煙囪”，是氣機出入的通道。
經典案例：天突穴順氣回陽！
天突穴別稱玉戶，是氣機出入的通道，故而能通利肺氣，使之爽利通暢。我們說呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相關，治療肺的疾病當然也離不開它，下面是一個很經典的案例：
據說曾經有一位女性因大怒而暈倒，家裡人把她送到一位名醫那裡求救，醫生準備用針刺她的回陽九針穴，然後再灸啞門穴來治療，此時碰巧有一位老人走進來，
然後，他讓一位有力氣的女性抱著患者坐下，讓另一位婦女用中指按摩她的天突穴，幾番用力之後，患者忽然“啊”的一聲，大哭醒來。
這是一個很典型的因怒而導致氣機紊亂的案例，按摩天突穴，讓氣順過來，人自然就醒過來了。後來人們效仿這個方法，用天突穴來通痰、導氣，效果都不錯。
咳嗽哮喘、咽喉腫痛，必用天突穴！
醫書記載的是：天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。準確位置位於人體喉結下面，左右胸鎖骨的中間點就是天突穴的具體位置，天突配定喘、膻中、豐隆，宣肺降氣化痰，可調理哮喘。
天突是肺開在外面的視窗，我們知道，和肺有關的一個最常見的疾病是哮喘和咳嗽。但很多人不太瞭解，哮喘其實和腎也有很大的關係，
中醫說腎主唾，唾液下降的過程也相當於一種補腎的方法，能夠補充人體的元氣。這樣一邊吞咽一邊按摩，在補腎的同時，還能減輕按摩天突所帶來的不暢快的感覺，哮喘患者在感到喘不過氣來的時候，可以試一試。
就如艾灸不是萬能的，有時候還需配合其它療法綜合調理一樣，天突穴也不是萬能的，病情較輕救救急倒是可以的，但如果病入膏肓了，單用一個天突穴就不太靠譜了！所以我們要綜合調理，如下：
哮喘、咳嗽，艾灸穴位：
1、定喘
2、肺俞
3、天突
4、中府
5、膻中
6、太淵
配穴：實證配尺澤、魚際；虛症配膏肓、腎俞；喘甚配孔最；痰多配中脘、豐隆。
艾灸方法：可以使用木質艾灸盒灸，天突最好躺著手持艾條熏灸。軀幹每穴30-40分鐘，手部每穴15-20分鐘，一個禮拜內休息1-3天（最好連續）。
有一點大家要記住的是，調理氣管疾病不能用差的艾條，差的艾條裡面雜質很多會對氣管產生二次傷害，而好的艾條產生的煙雜質少，艾煙不會那麼嗆、那麼容易上火，並且裡面含有的精油類物質也更豐富，消炎效果也就更好。
黃豆熱敷天突穴，有奇效！！
在於天突的刺激方式上，如果覺得艾灸不太方便，單純按摩的刺激力度又比較弱的話，那麼不妨兩則掐頭去尾取其中，試試熱敷。是的，除了艾灸和按摩之外，熱敷天突也是一個很好的刺激辦法。
熱敷方法：用一個小棉布袋，裡面裝滿黃豆，然後將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉上兩分鐘，趁熱放在天突穴裡，是一種很簡便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，黃豆的滾動可以很好地刺激穴位。
這種小方法生活中無處不在，只要我們做一個有心人，在生活中慢慢提煉，會發病，生活小妙招，到處都有。其實，縱觀整個中醫的發展歷程，就是這樣一個老百姓自己總結提煉的歷史。
古時候沒有專業的技術分工，人們做什麼都要靠自己去努力，將一切都掌握在自己的手上。即使到今天，每個人也都知道，將錢牢牢地放在自己手上。那麼，為什麼不多花點功夫，將健康這一與生命息息相關的東西放在自己的手中呢？
就如艾灸不是萬能的，有時候還需配合其它療法綜合調理一樣，天突穴也不是萬能的，病情較輕救救急倒是可以的，但如果病入膏肓了，單用一個天突穴就不太靠譜了！所以我們要綜合調理，如下：
哮喘、咳嗽，艾灸穴位：
1、定喘
2、肺俞
3、天突
4、中府
5、膻中
6、太淵
配穴：實證配尺澤、魚際；虛症配膏肓、腎俞；喘甚配孔最；痰多配中脘、豐隆。
艾灸方法：可以使用木質艾灸盒灸，天突最好躺著手持艾條熏灸。軀幹每穴30-40分鐘，手部每穴15-20分鐘，一個禮拜內休息1-3天（最好連續）。
有一點大家要記住的是，調理氣管疾病不能用差的艾條，差的艾條裡面雜質很多會對氣管產生二次傷害，而好的艾條產生的煙雜質少，艾煙不會那麼嗆、那麼容易上火，並且裡面含有的精油類物質也更豐富，消炎效果也就更好。
黃豆熱敷天突穴，有奇效！！
在於天突的刺激方式上，如果覺得艾灸不太方便，單純按摩的刺激力度又比較弱的話，那麼不妨兩則掐頭去尾取其中，試試熱敷。是的，除了艾灸和按摩之外，熱敷天突也是一個很好的刺激辦法。
熱敷方法：用一個小棉布袋，裡面裝滿黃豆，然後將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉上兩分鐘，趁熱放在天突穴裡，是一種很簡便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，黃豆的滾動可以很好地刺激穴位。
這種小方法生活中無處不在，只要我們做一個有心人，在生活中慢慢提煉，會發病，生活小妙招，到處都有。其實，縱觀整個中醫的發展歷程，就是這樣一個老百姓自己總結提煉的歷史。
古時候沒有專業的技術分工，人們做什麼都要靠自己去努力，將一切都掌握在自己的手上。即使到今天，每個人也都知道，將錢牢牢地放在自己手上。那麼，為什麼不多花點功夫，將健康這一與生命息息相關的東西放在自己的手中呢？