美食語錄：外婆說這東西比燕窩還補！女人一定要多多吃！

銀耳對女人的功效非同一般，因此又被稱為“女人的燕窩”。

每天早晨來一碗，相當滋補。蔓越莓更被稱之為“女人的紅寶石”。經過一個多小時慢慢的熬煮，做好後會非常的粘稠，酸酸甜甜的，真棒好喝。 】食材：銀耳需要15g，鮮蔓越莓需要10顆，冰糖需要30g

步驟：拿一把銀耳，用水泡發，泡發之後體積會變得很大，泡發後需要反復沖洗乾淨，

撕成小塊

準備一鍋水，加入泡好的銀耳，煮開後轉入小火慢煮45分鐘，下冰糖煮至融化

待冷卻後，可放冰箱冷藏一會，

口感更佳

加入鮮蔓越莓拌勻，即可食用，好看又好吃，如果沒有蔓越莓也可以加入別的自己喜歡的水果粒