小升初家長共同的心病，如何提升孩子學習效率避免“挑燈夜戰”？
一直以來，有很多家長都反映孩子學習很用功，每天做作業到深夜，自己也陪著熬到很晚，可成績卻總是不理想。原因之一就是學習效率太低！同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，
1每天保證8小時睡眠
有家長竟然會問小編：“讓孩子睡多久合適？”，原來是因為孩子太過懂事，報了不少輔導班，每天學習到很晚，但是第二天還是能按時起床，所以家長不清楚孩子是否真的能承受這樣的學習強度。
其實就算孩子現在精力旺盛，但也抵不住長時間的消耗，所以家長要監督孩子定時就寢，晚上不要熬夜，保證8小時睡眠，中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。很多家長反映孩子寫作業不投入，一會兒看看手機，一會兒吃點零食......所以家長能做的就是提供良好的學習環境，不讓孩子被外界的人或事物干擾，讓孩子只有一個方向可走——高效投入到學習中去。
當然，一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
3堅持體育鍛煉
身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，
有牛爸告訴小編，自己每天晚上都帶孩子跑步，不是看孩子跑，而是和他一起跑，已經堅持了好多年。牛爸發現孩子變好的不只是身體健康，“堅持”和“投入”的態度也逐漸顯現出來，學習效率自然有所提升。
4學習要主動
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。雖然道理大家都懂，可有的孩子就是學習不主動，家長也不知如何是好。
其實那是因為孩子沒有在學習中找到成就感，由於自己基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，鼓勵孩子多向老師請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，看到了自己的進步，學習自然更有拼勁。如此，才能逐步地提高效率。
5心態積極向上
保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事乾淨俐落，學習積極投入，效率自然高。
不僅如此，還要把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，有了積極向上的學習大環境，也能提高學習效率。
6注意整理
一到寫作業的時間就找不到書本，或是把學習用具遺落在某個地方，不僅是小升初的孩子會有這樣的壞習慣，高年級的學生也是這樣。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去，學習效率降低，學習勁頭也被沖散。
因此，家長應督促孩子“學會整理”。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起，待用時，一看便知在哪。這個好習慣的養成，需要家長樹立正確的榜樣，並且不斷提醒孩子整理好自己的學習用品，由外到內變得有條不紊，思路也會更為清晰。
小牛有話說學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
小升初考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和小升初考試的心態也非常的關鍵。
大部分孩子在升六年級後心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自於自己和周邊同學，有一些則來自于家長。家長更為科學的做法應該是告訴孩子學習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓。
比如可以在週末帶孩子參加戶外活動、親近大自然，在遊覽中放鬆身心，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。
又羞于向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，鼓勵孩子多向老師請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，看到了自己的進步，學習自然更有拼勁。如此，才能逐步地提高效率。
5心態積極向上
保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事乾淨俐落，學習積極投入，效率自然高。
不僅如此，還要把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，有了積極向上的學習大環境，也能提高學習效率。
6注意整理
一到寫作業的時間就找不到書本，或是把學習用具遺落在某個地方，不僅是小升初的孩子會有這樣的壞習慣，高年級的學生也是這樣。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去，學習效率降低，學習勁頭也被沖散。
因此，家長應督促孩子“學會整理”。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起，待用時，一看便知在哪。這個好習慣的養成，需要家長樹立正確的榜樣，並且不斷提醒孩子整理好自己的學習用品，由外到內變得有條不紊，思路也會更為清晰。
小牛有話說學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
小升初考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和小升初考試的心態也非常的關鍵。
大部分孩子在升六年級後心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自於自己和周邊同學，有一些則來自于家長。家長更為科學的做法應該是告訴孩子學習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓。
比如可以在週末帶孩子參加戶外活動、親近大自然，在遊覽中放鬆身心，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。