你知道嗎?導致男性不育的疾病都是“壓”出來的!
面對越來越快的社會節奏,男人需要應對的挑戰越來越多, 自然,在競爭高於一切的社會裡,健康自然而然的退到了二線。“先以健康換金錢,再以金錢換健康”早已經成了社會常態。
重壓之下的男性健康
如果僅僅從生理上來看,男性的免疫力其實是要弱於女性的,平均壽命比女性短,心血管、腦血管疾病的發病率要比女性高10倍,身體的耐受力也比女性差。
男性經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,
以男性不育為例,以往的不孕不育治療中多是以女性檢查為主,但是最近研究發現,男性在不孕不育中占到的概率要占到40%,責任並不比女性少多少。
前列腺炎青睞白領司機等職業
前列腺炎,在長久以來,只是被認為是中老年人的專利。
以往,前列腺炎的確高發在30到40歲以後的人群,但是根據近年來的臨床資料,20到30歲之間的發病人數正在迅速增加,最小的前列腺炎患者只有16歲。因此可見,預防和治療前列腺炎,“必須從青年抓起”。
前列腺炎提前的病因:
正常情況下,人體陰部溫度應當低於體溫2到3度,但是現在的年輕人都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲等,又長時間沉迷遊戲或者上網,導致會陰部溫度很高。不僅溫度高,而且非常潮濕。
以夏天最為嚴重,長期保持坐姿,又缺乏運動,不僅給前列腺炎的發生提供了肥沃的土壤,也降低了自身的抵抗能力和機體的自我調節能力,導致前列腺炎患者越來越多。
學會保護自己的健康
隨著社會的發展,人們的生活方式也發生很大變化,如坐車代替了步行,飲食結構也發生很大變化,如古代人的飲食以五穀為主,而現代人的飲食中,乳製品、動物蛋白等都有一定的比例。
一些原來沒有的疾病出現了,一些原來發病率不高的疾病發病率也大幅增加。
關注健康,首先從生活習慣入手:
1、步行:平時能走路時,儘量不以車代步;
2、飲食:飲食應限量攝取動物蛋白,注意葷素合理搭配,少吃辛辣食物。少抽煙,不酗酒,儘量不熬夜。
3、衣物:儘量別穿緊身內褲或緊身褲,以免誘發生殖問題。
4、洗澡:洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。
5、定期體檢:每年做一次體檢,對男性來說非常必要。常規體檢包括外科體檢、B超、血常規、尿常規、腎功能檢查。
婚後想要孩子的男子,可以做精液常規檢查。當今社會男性的壓力如此之大,男性必須學會照顧自己,切不可粗心大意,以“健康換金錢”,到最後“金錢買健康”,一無所有。
4、洗澡:洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。
5、定期體檢:每年做一次體檢,對男性來說非常必要。常規體檢包括外科體檢、B超、血常規、尿常規、腎功能檢查。
婚後想要孩子的男子,可以做精液常規檢查。當今社會男性的壓力如此之大,男性必須學會照顧自己,切不可粗心大意,以“健康換金錢”,到最後“金錢買健康”,一無所有。