浙江40歲劉大姐每天吃“它”，一個月去除斑點，肌膚嫩白如花季少女

長斑是每個女人最煩惱的問題，今天小編給大家講述真實的戰勝斑點的案例。

故事的主人公是在浙江杭州生活了40年的劉姐，劉姐是事業單位的一名普通員工，年輕時也是周圍有名的大美女，如今四十多歲，也是面臨著斑點爬滿臉的煩惱，曾經美麗動人，如今依然想活得高傲，不願意自己的臉蛋有半點瑕疵，用過了各種祛斑的護膚品，也經常的跑去美容院依然去不掉斑點。

今年8月份，劉姐實在是忍受不了斑點蔓延的痛苦，聽朋友介紹，認識了一位元老中醫，劉姐和老中醫介紹過自己的情況，老中醫聽後，只給劉姐介紹了幾種東西，讓劉姐每天吃，不到一個月，劉姐真的發現斑點淡化了很多，老中醫介紹的東西也比較簡單，就是吃維生素C、E。

雀斑是黑色素沉澱導致的，

方法也比較簡單，就是每天食用一片維生素C、E。在水果中，蛋類、紅棗和獼猴桃等也富含維生素C，所以可以適當多吃，長期堅持，也會有淡斑美白的效果。

小編給大家介紹幾款含有維生素C、E的食物：

蔬菜和水果中含維生素C多的有番茄、辣椒、芹菜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、橘子、獼猴桃、釉子、山楂、櫻桃、草莓、楊梅等。

在穀類,小麥胚芽,棉子油,南瓜,綠葉蔬菜,蛋黃,堅果類,肉及乳製品中,均含量豐富. 蕎麥,捲心菜,香蕉,豆芽,動物肝臟等均含有豐富的維生素E.

現在小編理解到劉姐可以戰勝斑點的根本原因，其實是找對了人，老中醫瞭解劉姐長斑的確切原因，對症下藥，自然可以見到效果，但是很多姐妹斑點也有身體原因導致的，所以大家也應該找對原因，針對性的改善治療。