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濟寧馨月閣國際母嬰會所告訴您身體3個微變化幫助媽媽判斷排卵期

對於備孕的女性來說,判斷排卵時間是幫助受孕的有效手段,因為在排卵期同房能大大提高受孕幾率。但對於月經不規律的人來說,想要判斷排卵並不容易。判斷是否排卵,

除了根據月經週期計算排卵期,還可以通過身體的一些細微變化來判斷。

美國梅奧醫學中心的婦產科教授羅傑·哈姆斯表示,不同的女性,甚至同一女性不同月份的排卵時間都有可能不同,但排卵大多發生在月經週期的第14天前後(即從月經第1天開始往前推14天)。

而對於月經週期不規律的人,這種推算法的準確率會降低。

除了時間,排卵期還會出現以下體征和症狀:

1.腹部痙攣:排卵會誘發某些女性輕微的腹部痙攣。

2.陰☆禁☆道分泌物改變:即將排卵時,透明清亮的陰☆禁☆道分泌物增多,通常呈蛋清樣黏液狀。排卵後,受孕的幾率減低,陰☆禁☆道分泌物也會變得渾濁、黏稠,甚至完全消失。

3.基礎體溫變化:排卵期間,基礎體溫(完全安靜時的體溫)會輕微升高。

每天早晨起床前測量體溫,將每日體溫標在圖表上,觀察變化趨勢。體溫升高前的兩三天裡,最容易懷孕。