修身養性┊除了腳氣，這些問題也不容忽視！

老繭

保養方法：

用一塊浮石輕輕在老繭處摩擦，像你給身體其他部分去角質一樣。

然後用上潤膚露，含果酸或者維生素A的產品會更有助於皮膚的更新。

需要就醫：

如果總是在同樣的位置出現厚繭，那你需要請醫生檢查一下，是不是足弓問題。骨骼的畸形會使得此類問題反復發作。

疣

保養方法：

疣是一小塊皮疹，

周圍有角質環，一般發生在受壓的位置。你需要的是含有水楊酸的產品，一般去痘的凝膠裡都有水楊酸，用棉片敷在疣的位置。

需要就醫：

如果兩個月後疣還在，而且觸痛明顯，或者越長越多，那麼就去醫院吧。嚴重的疣可以用鐳射去除。

趾甲內生

保養方法：

修趾甲的時候如果剪得太深，會改變趾甲的生長角度，讓你走路的時候總覺得腳趾疼。把腳泡在熱水裡，10分鐘後把趾甲的邊緣修平直。一天兩次。

需要就醫：如果腳趾發紅，甲床邊緣有液體滲出，或者修甲兩天后趾甲床還是覺得堅硬，沒有任何改善，那就需要就醫。

腳癬

保養方法：

需要就醫：

如果症狀已經兩周以上還沒有好轉的跡象，或者皮膚開裂，甚至有傳染到趾甲的趨勢，那你就需要更專業的處理了。

水皰

保養方法：

如果鞋不合適，對皮膚的摩擦和擠壓會導致組織液滲出，形成水皰。

你要做的第一件事是換雙平時最合腳的鞋，以免症狀加重。如果水皰已經磨破了，就抹上抗生素軟膏，然後再敷一層甘油，最後貼上創可貼或者用紗布和繃帶覆蓋創面。甘油能幫助保持傷口濕潤，但又不會太濕，這會給表皮一個加快癒合的好環境。

需要就醫：

如果水皰發紅發癢，或有膿性物質滲出，或者超過1周了還沒好，甚至結痂之後又加重了，都需要去醫院。