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這些一般的常見的素菜用這個方法做出來可不一般哦!

清炒西蘭花

主料:

西蘭花一個

輔料:

油適量 鹽適量 胡蘿蔔半個 澱粉一勺

1.西蘭花用手掰成一個個小花簇,胡蘿蔔切成薄片,修成花瓣狀

2.燒開一鍋水

3.將處理好的西蘭花和胡蘿蔔放入開水鍋中燙至微軟

4.放入少許鹽,用鍋鏟攪拌幾下讓鹽融化,盛出瀝幹水

5.澱粉一勺,兌少許冷水,和均勻備用

6.油鍋燒熱

7.將西蘭花倒進去,稍微翻炒,將澱粉水沿著鍋邊淋入

8.加少許鹽

9.翻拌均勻即可出鍋

辣炒魚滑西芹

主料:

西芹150g 魚滑120g

輔料:

橄欖油適量 鹽適量 蒜頭少許 辣豆豉少許

1.先燒熱鍋倒適量橄欖油,爆香蒜頭。

2.加入切成條的西芹。

3.調入少許鹽大火翻炒片刻,盛起。

4.鍋裡繼續倒入適量橄欖油,然後用勺子將魚滑弄成丸子狀放入鍋內。

5.兩面略煎至金黃色。

6.將炒好的西芹菜重新加入。

7.再調入一勺子辣豆豉。

8.翻炒均勻即可。

6.將炒好的西芹菜重新加入。

7.再調入一勺子辣豆豉。

8.翻炒均勻即可。