這些一般的常見的素菜用這個方法做出來可不一般哦!
清炒西蘭花
主料:
西蘭花一個
輔料:
油適量 鹽適量 胡蘿蔔半個 澱粉一勺
1.西蘭花用手掰成一個個小花簇,胡蘿蔔切成薄片,修成花瓣狀
2.燒開一鍋水
3.將處理好的西蘭花和胡蘿蔔放入開水鍋中燙至微軟
4.放入少許鹽,用鍋鏟攪拌幾下讓鹽融化,盛出瀝幹水
5.澱粉一勺,兌少許冷水,和均勻備用
6.油鍋燒熱
7.將西蘭花倒進去,稍微翻炒,將澱粉水沿著鍋邊淋入
8.加少許鹽
9.翻拌均勻即可出鍋
辣炒魚滑西芹主料:
西芹150g 魚滑120g
輔料:
橄欖油適量 鹽適量 蒜頭少許 辣豆豉少許
1.先燒熱鍋倒適量橄欖油,爆香蒜頭。
2.加入切成條的西芹。
3.調入少許鹽大火翻炒片刻,盛起。
4.鍋裡繼續倒入適量橄欖油,然後用勺子將魚滑弄成丸子狀放入鍋內。
5.兩面略煎至金黃色。
6.將炒好的西芹菜重新加入。
7.再調入一勺子辣豆豉。
8.翻炒均勻即可。
6.將炒好的西芹菜重新加入。
7.再調入一勺子辣豆豉。
8.翻炒均勻即可。