“王者榮耀”主播猝死在直播間,年僅20歲,就這樣隕落了
最近,某直播平臺王者榮耀主播孤王因過度勞累而不幸猝死,年僅20歲!這是個讓人非常驚訝的消息。
孤王在直播平臺有17萬粉絲,175萬禮物,每晚淩晨12:00-早上9:00進行直播,在11月2日因過勞猝死。
據大多數粉絲稱,他在去世前,從7月開始調整了直播時間,已經連續通宵直播好幾個月了。這樣的工作他真的能承受住嗎?
近些年來,持續熬夜的猝死案例可是不在少數。無法自拔的遊戲、精彩紛呈的世界盃比賽、引人入勝的電視劇,乃至加班工作都成為奪命殺手。
瞭解他的人應該都知道主播孤王生前是公認的《王者榮耀》最強輔助,其中劉禪和張飛都拿到了國服第一,但是現在想想國服第一又能怎麼樣呢?現在都已經不在了...
事情發生後,網友紛紛表示哀悼,而且看大家的評論,好多網友已經從這件事認識到,熬夜是多麼可怕的一件事了。
持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因。熬夜猝死的人,大多數死於突發的心臟病。
猝死看起來是突然發生的,但實質上,猝死前身體也會有一些明顯徵兆
猝死前的徵兆
1、近期出現或加重的胸悶
2、心慌
3、心跳過緩
4、暈厥
5、不明原因的疲乏
6、眼前發黑和肢體麻木
要發現猝死的上述前兆,
如何預防猝死?
適量運動
多去跑跑步或者競走,上班族可以減少坐車頻率,多呼吸一些新鮮空氣。
2.均衡飲食
多吃粗糧、蔬菜、水果類食物,儘量不要偏食,而且要控制甜食、煎炸食物、熏烤醃制食物的攝入,同時每頓飯不要吃得過飽。
3.控制體重
過於肥胖的人,身體的各項指標容易出現明顯的偏差,不利於心臟健康,而且肥胖是三高的致命因素。
4.不要過度疲勞
5.預防三高、養護心臟
最好多喝一些茶,少吃鹹口。