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教你做味道鮮美咸水蝦,僅需3步就搞定!

(央視財經《回家吃飯》)今天來到《回家吃飯》廚房的是陶玉玲老師,陶玉玲老師深受觀眾們的喜愛。1957年,陶玉玲老師飾演電影《柳堡的故事》裡面的二妹子一角,她純情甜美的微笑是那個時代青春偶像的象徵,

如今看來依舊美麗、溫暖。

翻開《陶玉玲畫傳》,閱讀陶玉玲老師的精彩人生,今天咱請來陶玉玲老師本人,看看生活中的她是怎樣的~

一道只需要五分鐘就能出鍋的鹽水蝦,不僅快捷、簡單、易學,味道還非常鮮美,沒想到14歲就開始當兵,

經常在食堂吃飯的陶玉玲老師,做起飯來還真有一套!此時飯小二好羡慕現場的小夥伴們,可以吃到陶老師做的鹽水蝦~

小丫做的鹹蛋豆腐蒸肉餅,手忙腳亂肉餡忘了加蔥薑,還沒出鍋陶老師就“預測”出結果,味道究竟如何15分鐘後揭曉,趁著蒸菜的工夫,

小丫和陶老師坐下來慢慢聊會天。剛成為明星就被下放,回歸舞臺生活剛有改觀又被病痛纏身,在生活中遇到困難,如何調整自己,如何保持樂觀?聽陶玉玲老師慢慢道來……

自1993年起的20年間,癌症病魔三次降臨在陶玉玲身上。她拎著藥罐拍戲,她不知疲倦地參加各種社會活動。她用軍人的堅定和閃光的微笑感染著喜愛她的每一位觀眾。

不管生活為她出了何等難題,

她都能坦然面對、從容解決,如此開朗、可愛、溫暖的陶老師,除了分享她的生活故事,還要教給飯團們一個養生健體的好方法:太極拳二十四式!點開視頻快來學一學!

野馬分鬃,白鶴亮翅,摟膝拗步,手揮琵琶…………

一套拳法學會,飯團們,不要忘記最重要的最後一式:回家吃飯~!

鹽水蝦

食材:蝦蔥薑黃酒鹽

做法:

1. 用剪子剪開蝦背,挑去蝦線,切好蔥段、去皮薑片備用;

2. 鍋中倒開水,放入蝦,水燒開後放入蔥段、薑片,適量鹽和黃酒蓋上鍋蓋;

3. 再次開鍋即可出鍋。(全部過程只需五分鐘哦)

鹹蛋豆腐蒸肉餅

食材:肉餡鴨蛋豆腐蔥薑料酒蠔油仙貝露胡椒粉鹽芝麻油清水

做法:

1. 肉餡加入蔥末、薑末、豆腐、料酒、蠔油、胡椒粉、少許鹽、芝麻油、仙貝露、清水和勻;

2. 將肉餡在盤中攪拌均勻後,中間挖開一個坑,打入一顆醃過的鴨蛋,然後放入蒸鍋中;

3. 最後蒸十五分鐘即可關火,然後再燜一分鐘後揭蓋出鍋。

(本文編輯:魏園園)