血海穴——讓全身氣血充盈！
可能有些朋友一看見“血海”二字，就會聯想到電視劇裡那些殺戮情節。俗話說“血海深仇”，以為血海穴暗含可怕的利害關係。其實血海穴並不可怕，相反，它對我們很有益處。
血海穴為足太陰脾經穴位。
血是維持人體生命活動的基本物質，它的重要性就無需多說了。血海穴雖然只是足太陰脾經上的一個普通穴位，
在臨床應用中，血海總能發揮意想不到的療效。引血歸經是行血海穴再重要不過的功效了，但凡和血相關的疾病，一般都可以找血海幫忙。它就在我們的膝蓋附近，需要用它的時候千萬不要客氣！
特別是廣大女性朋友，血海對於“每月一痛”的難題，也是很有幫助的。
一、關於血海穴
【穴位主打功效】引血歸經，
【穴位適應症】痛經、月經不調、經閉、功能性子宮出血、崩漏、帶下、肝血虛、產後身體酸痛、雀斑。
【穴位位置】位於大腿內側，髕底內側端上2寸，在股四頭肌內側緣的隆起處。
二、血海穴的效用
1、調理肝血虛法
很多人看書或者看電視時，老覺得自己的眼睛有種酸脹的感覺，而且很乾澀，非常不舒服，有的人還會出現手腳麻木的現象。不過大多都不在意，也不知道是什麼原因，
其實，這就是肝血虛的症狀。如果出現上述這些情況，不妨艾灸一下血海穴。艾灸前，可用指肚沾上精油揉按此穴。每天最好在九點到十一點這段時間裡艾灸，因為這個時間脾經氣最旺盛，艾灸血海穴效果更好。脾屬土，肝屬木，中醫五行理論認為，
2、調理痛經法
不少女性常為痛經而苦惱不已，有時候痛起來，小腹翻天覆地的，連起床都沒有氣力。為了緩解月經來潮時的痛楚，建議經前艾灸血海穴，它有助於減輕痛苦。
如果遇到月經不調、經閉、功能性子宮出血、帶下、產後惡露不盡等問題，
3、調理產後身體酸痛法
婦女在生完孩子後身體各個部位容易出現酸痛不適的情況，這是因為婦女在生產過程中消耗了大量的體力，身體比較虛弱。在這樣的情況下，如果沒有做好保暖工作，風寒趁虛而入，就很容易導致身體的酸痛。
艾灸血海穴是緩解婦女產後身體疼痛的好方法。每天堅持在一個固定的時間操作，每次兩側同時艾灸30分鐘就可以了。
4、祛除雀斑法
被雀斑困擾的女性朋友，每天也不妨艾灸血海穴，可以有效地幫助祛除雀斑，配合艾灸合穀穴效果更佳。
5、調理蕁麻疹法
蕁麻疹是一種常見的反復發作的以風團、瘙癢為表現的慢性皮膚病，有關其發病機制尚不完全清楚，中醫學稱之為“風疹”、“隱疹”。一般認為主要由變態反應所致，部分也可由非變態反應所致，但臨床上大多數患者難以找到明確的過敏原。中醫認為，“治風先治血，血行風自滅”，血海穴屬足太陰脾經的膝部腧穴，足太陰脾經又為多血之經，刺激該穴可起到益脾攝血和祛風養血之功，是調理各種皮膚瘙癢的要穴。
6、調理膝關節腫痛法
膝關節腫痛，多見於骨性關節炎、退行性膝關節病變、膝關節積液等膝關節病症。血海穴位於膝內側，可養血祛風，艾灸該穴意在行氣活血，通經止痛，同時又可對局部股四頭肌下端及膝關節肌腱產生良性刺激，抵制疼痛。
“湖北蘄艾廠”為您提供更多的健康知識。查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個“艾灸學堂”的工具，可以學到更多穴位知識。還有“您哪裡不舒服”等常見疾病的艾灸方法。瞭解更多的艾灸知識。
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