紫薯別再蒸了,教您1個紫薯的新吃法,吃上一口讓你終身難忘!
紫薯,作為秋冬季節,最為常見的食材,深受廣大人們的喜愛,其營養價值極高。紫薯,具有促消化、增強免疫力、抗癌、護肝等功效。
主料:紫薯2個、麵粉220克、酵母3克、白糖70克。
做法
1. 將紫薯洗淨,去皮切成薄片,上蒸鍋中蒸熟。
2.將蒸熟的紫薯搗成泥。
3.將麵粉200克、酵母、紫薯泥,白糖30克放入盆中,揉成光滑的麵團。
4. 將麵團發酵40分鐘,發酵至2倍大小。
5. 製作餡料:將白糖40克加入20克麵粉,攪拌均勻。
6. 將發酵好的麵團,揉成長條,分成大小等分的劑子;將劑子按扁,擀成圓形,包入白糖餡料,像包包子一樣包好。
7. 電餅鐺加熱,刷一層油,將紫薯餅放入其中,蓋上蓋子,將兩面烙至金黃即可。
8. 出鍋即可食用。
製作技巧
1.紫薯,要去皮上鍋蒸熟。
2.沒有電餅鐺平底鍋也可烙制。
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