胃不好的人 吃三種水果要小心

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由於現在的生活習慣和飲食習慣都不規律，導致很多人都有胃不好的現象，那麼胃不好的人吃什麼養胃?胃不好怎麼調理，

哪些食物可以幫助調理胃，胃不好就別吃三種水果是什麼?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。

胃不好就別吃三種水果

1.獼猴桃：通便但“燒心”

獼猴桃能夠通便。被稱為“水果之王”，可是專家提示，獼猴桃屬寒性，過食損害脾胃的陽氣，會發生腹痛、腹瀉等症狀。

別的，獼猴桃中所含的很多維生素C和果膠成分，會添加胃酸、加重胃的擔負，發生腹痛、泛酸、燒心等症狀，若是在氣候寒冷的時節裡，症狀還會加重。因此，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃乃至不吃獼猴桃。

2.鮮棗：好吃但棗皮紮胃

棗有天然“維生素丸”之稱，

專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

3.山楂：開胃易致結石

由於山楂中果膠和單寧酸含量高，與食物殘渣等膠著在一起構成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，乃至胃壁壞死和穿孔。可是把山楂煮熟了吃會削減單寧酸的影響。很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。