活到九十九，只要養條狗！英國科學家發現養狗可以讓人健康又長壽

來自英國的最新科學研究證明，寵物狗不但是人類最好的朋友，還可以有效的降低老年人的死亡風險。研究人員調查了超過340萬英國老人，發現飼養寵物狗可以幫助老年人減少心臟病的發病率，

並更好的戰勝孤獨。

狗人是類最好的朋友

這是一項具有里程碑意義的研究，科學家表示，對於一個獨居老人來說，如果擁有一條寵物狗，那麼其在未來12年內的死亡率會降低33%。而世界頭號健康殺手，困擾老年人的各種心血管疾病，

則驚人的降低了36%。

研究人員稱，陪伴是關鍵，寵物狗的陪伴能避免老年人患上孤獨症和抑鬱症，同時和寵物狗一起散步，則能讓老年人得到一定程度的鍛煉。其中，金毛尋回犬（金毛），愛爾蘭雪達犬和米格魯獵兔犬（比格犬）取得的效果最好。

比格犬

這一發現同時也正在向人們警告，

即孤獨症正威脅著數百萬英國人，它與高血壓、糖尿病和抑鬱症一樣危險。根據調查，估計有超過110萬的65歲以上人群在英國長期保持孤獨狀態，這些人更容易患心臟病和老年癡呆症。

而一項來自瑞典的全國性調查發現，單身、離婚和喪偶的人死於心血管疾病和其他病症的幾率是普通家庭的3倍。來自瑞典烏普薩拉大學的科學家托弗-夫爾教授在流行病學領域有多年的研究經驗，

他認為寵物狗能夠經常與主人互動，同時養狗的人比不養狗的人一般有更多的體力活動，這可能是讓其更健康長壽的原因之一。

寵物狗可以防止孤獨症

托弗教授說，他所在研究團隊大量調查了寵物狗與人類健康之間的關係，

由於這是一項觀察性的研究，所以它既不能證明寵狗能預防心血管疾病，也不能證明它是如何發生的。但所有的調查結果都表明，飼養寵物狗的確對健康和長壽有益。

而英國心臟基金會副主任麥克-納普頓博士則認為，飼養寵物狗除了能讓人增加運動量之外，還可以增加人類的社會接觸，從而增加接觸更多種類微生物的可能性。要知道，經常接觸各種細菌和微生物，

比如一些腸道益生菌，有時候反而能夠增強人的抵抗力。目前的研究已經表明了這種聯繫，但還沒有定論，這主要是因為研究的人口規模還不夠大。

寵物狗能更好的陪伴人類

麥克博士說，我們不能推斷這兩者這間的因果關係。然而，養狗是能夠增加體力活動，改善心理健康和防止社交孤立化，所有這一切都是與降低心血管疾病死亡率有關的。當然也有反對者認為，科學家們可能把因果關係搞反了，也許更健康、更積極的人更有可能去飼養寵物狗。要想有一個更明確的結果，顯然還需要更多的實驗和調查。

然而，養狗是能夠增加體力活動，改善心理健康和防止社交孤立化，所有這一切都是與降低心血管疾病死亡率有關的。當然也有反對者認為，科學家們可能把因果關係搞反了，也許更健康、更積極的人更有可能去飼養寵物狗。要想有一個更明確的結果，顯然還需要更多的實驗和調查。