冬季皮膚乾燥瘙癢，小腿出現這種紋路，男女都有？擊退乾燥3方法

冬天乾燥的季節來了，一些冬令常見的皮膚也開始在男女老少身上肆虐起來。許多人特別是老年人，全身或者小腿前出現魚鱗般紋路，皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。

到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症。這些就是皮膚缺水的信號。

看看你的皮膚是不是有冬季瘙癢症的可能：

1、臉經常感到緊繃；

2、用手掌輕觸臉蛋時，沒有濕潤柔滑感；

3、身體大部分皮膚呈現出乾巴巴的狀態；

4、皮膚很多部位乾燥脫皮，腿部有魚鱗般紋路；

5、洗澡後或睡覺時有渾身發癢的感覺；

如果你有上面其中3項，說明皮膚已經在給你敲警鐘，應儘早採取措施應對。

為什麼皮膚會乾燥?

皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，

阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上一些外界刺激，水分流失，肌膚開始變得乾燥瘙癢。

皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首

皮膚瘙癢症，其主要是由於皮膚乾燥引起的，無疑是最為常見的冬令皮膚病。此症無論男女老幼都可發病，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，

無法忍受。如果吃了點“發物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。

擊退乾燥3方法

1、不用熱水洗澡，使用弱酸性沐浴露，

比如有機天然沐浴露

在冬季，人們喜歡洗熱水澡，但對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油脂徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用弱酸性沐浴露，比如有機天然沐浴露，而鹼性強的沐浴露會讓身上很乾燥，並且冬季洗澡一般不要超過15分鐘，不要過度清洗搓澡。

2、沐浴後，塗抹有機苦橙花紅花籽潤體乳

想秋冬天不乾燥不瘙癢，那最好的辦法就是使用有機苦橙花紅花籽潤體乳，可防止瘙癢、滋潤保濕，使用後皮膚細膩嫩滑。

苦橙花對皮膚細胞有加強和緩解作用，抗菌消炎，保濕滋潤。紅花籽油，容易被肌膚吸收，抗肌膚敏感，防止皮膚瘙癢；紅花還被稱為“維生素E之冠”，對皮膚濕疹也有很大的緩解作用。因為是有機認證，這類產品多見於國外高端品牌。

3、洗完東西或洗手後應使用能夠保持水分的護手霜。在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。

防止皮膚瘙癢；紅花還被稱為“維生素E之冠”，對皮膚濕疹也有很大的緩解作用。因為是有機認證，這類產品多見於國外高端品牌。

3、洗完東西或洗手後應使用能夠保持水分的護手霜。在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。