你家電鍋只做白米飯？和我這樣學做出不一樣的花式米飯

南瓜是秋季較為重要的一種蔬菜，南瓜中含有豐富的類胡蘿蔔素和果膠。

對維持正常視覺，促進骨骼的發育有重要功能，而且南瓜還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。

優點多多的南瓜怎麼做最好吃的？今天這道南瓜雞腿飯就是很好的選擇。利用家裡的電鍋，

短短十幾分鐘就能做出全家都愛吃的一鍋南瓜雞腿飯，無添加，自己做，最健康~快來跟我學做出不一樣的花式米飯吧~

材料：

南瓜200g，大米2杯，雞腿肉200g，洋蔥半個，泡好的香菇8朵，鹽適量，生抽適量，蠔油適量，清水適量，食用油適量

步驟：

1，鍋燒熱倒入食用油，

放入洋蔥塊炒香後放入切好的雞腿肉翻炒至變色

2，放入泡好的香菇和南瓜塊翻炒，倒入生抽，蠔油和少量泡香菇的水，熬煮至雞肉上色

3，米飯倒入電鍋內並加入適量水，將炒好的料倒到米飯上

4，撒上適量鹽後放到電鍋內，按下煮飯鍵煮熟即可

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