一個健康茁壯的寶寶的誕生，離不開寶爸寶媽的努力。而第一步，就是從備孕開始，都說萬事開頭難，那麼備孕期間，為啥非要戒煙酒呢？偷偷來一口問題大嗎？
降低成功率
備孕是為了啥？那肯定是為了懷孕啊。但是寶媽寶爸們要知道，抽煙喝酒都會降低精子品質和引起激素分泌紊亂。這樣一來要麼懷不上，要麼懷上了保不住。辛辛苦苦的備孕，因為一時貪歡而把努力付諸流水，多可惜呀。@小琳的老公最近正和小琳備孕，但剛好公司聚會，
老公一上頭喝的不省人事，這樣的事情還不止一次。結果懷孕是懷上了，三個月的時候產檢一查是畸形兒。只能選擇流掉，夫妻倆因為這個差點離婚。
對寶寶危害大
除了會降低備孕成功幾率，寶媽備孕間飲酒抽煙的話，酒精和尼古丁都會迅速進入到寶寶身體內，
而此時正是寶寶在發育中樞神經的時候，也就是大腦。以後不會讀書，可能就是寶媽害的！更重要的是不會讀書也就算了，還會引起畸形！這對寶寶太殘忍了！
抽煙喝酒費錢
現在養一個小寶寶成本也是很高的，紙尿褲奶粉，
衣服等等都是一大筆支出。如果有了寶寶之後，還能接著抽煙喝酒的，一定是錢包很鼓了可以說。相信各位寶媽寶爸更願意把這筆花在寶寶身上，自己還能收穫健康！豈不是一舉兩得！機智的寶媽寶爸就看你的了！
鬍鬚也不能碰
除去寶爸寶媽基本知道的煙酒，
還有這個東西相信很多寶爸都是愣了。沒錯，備孕期間，寶爸鬍鬚也不能留哦。因為寶爸蓄著的鬍鬚，那就是“小型吸塵器”！會吸附一大堆空氣中的污染物，灰塵等等。平時親親寶媽，這些有害物就隨著鬍鬚輕鬆進入了備孕中的寶媽的體內，致病細菌還是一方面，另一方面更有引發寶寶畸形的的酚啊，苯啊等等。所以備孕最好起碼在六個月前，寶爸就要和鬍鬚說再見了哦！
崔氏育兒經
所以各位寶媽寶媽，在備孕期間，煙酒是一定不能碰的哦（當然，有了寶寶後也別碰最好了！）為了寶寶的健康，寶媽寶爸都應該有責任心，你們覺得呢？