中醫科主任：治療高血壓喝降壓茶，要“辯證分型”！
專家提醒，隨著現代人飲食生活方式的改變、工作負擔和生活壓力日漸沉重，高血壓呈現年輕化的趨勢，如不控制好血壓，隨之而來的可能就是腦卒中和冠心病。因此，掌握高血壓的早期信號有助於及早控制血壓，
1、頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。
2、心悸氣短：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，
3、失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。
4、肢體麻木：常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
5、眩暈：這是高血壓患者出現最多的症狀，血壓波動會造成血管抑制性頭暈，
高血壓危害大，特別是秋冬季節，是高血壓性腦出血的高發時段，特別需要注意。今天給大家介紹幾種降壓茶， 常飲用可更好的控制血壓，防止高血壓性腦出血的發生。
高血壓喝降壓茶，
症狀：頭暈脹痛，面紅目赤，目脹耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，尿黃便秘。舌紅苔黃，脈弦數有力。
降壓茶推薦：菊花茶。
【配方】菊花10克
【食用方法】熱水沖泡，代茶飲用。
【功效】菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，對肝陽上亢型高血壓尤其適合。
症狀：頭暈目眩，雙目乾澀，五心煩熱，腰腿酸軟，口幹欲飲，失眠或入睡易醒，尿黃，便幹。舌紅苔少，脈弦細數。
降壓茶推薦：桑葚紅棗飲
【配方】桑葚15克，紅棗4顆。
【製作】
1．把桑葚洗淨去雜質，紅棗去核，洗淨。
2．把桑葚、紅棗放入燉鍋內，)111200毫升水，置武火燒沸，文火煮25分鐘即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】補肝腎，降血壓。肝腎陰虛高血壓患者食用。
3.陰陽兩虛型症狀：頭昏目花視糊，
降壓茶推薦：杜仲葉茶
【配方】杜仲葉30克，白糖5克。
【製作】
1．杜仲葉洗淨，放人燉鍋內，放入200毫升水。
2．燉鍋放置武火上燒沸，改用文火煮15分鐘，放白糖即成。
【食法】代茶飲用。
【功效】補肝腎，降血壓。高血壓陰陽兩虛患者飲用。
症狀：頭暈頭重，胸脘滿悶，噁心欲嘔，心悸時作，肢體麻木，胃納不振，尿黃，便溏，舌淡紅，苔白膩，脈沉緩。
降壓茶推薦：枸杞薏米茶
【配方】薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。
【飲用方法】
1、將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分；
2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
【功效】健脾祛濕、利尿降壓，適合於痰濕中阻型高血壓。
5.氣虛血瘀型症狀：頭暈肢麻，倦怠乏力，活動欠靈，胃納呆滯，動則氣短，日輕夜重，甚至半身麻木，小便失禁。舌質暗紅，邊有瘀點，脈弦澀。
降壓茶推薦：三七茶
【配方】三七粉克
【飲用方法】熱水沖泡代茶飲用。
【功效】補氣血、活血化瘀，適用於氣虛血瘀型高血壓飲用。
4.痰濕中阻型症狀：頭暈頭重，胸脘滿悶，噁心欲嘔，心悸時作，肢體麻木，胃納不振，尿黃，便溏，舌淡紅，苔白膩，脈沉緩。
降壓茶推薦：枸杞薏米茶
【配方】薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。
【飲用方法】
1、將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分；
2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火；
3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。
【功效】健脾祛濕、利尿降壓，適合於痰濕中阻型高血壓。
5.氣虛血瘀型症狀：頭暈肢麻，倦怠乏力，活動欠靈，胃納呆滯，動則氣短，日輕夜重，甚至半身麻木，小便失禁。舌質暗紅，邊有瘀點，脈弦澀。
降壓茶推薦：三七茶
【配方】三七粉克
【飲用方法】熱水沖泡代茶飲用。
【功效】補氣血、活血化瘀，適用於氣虛血瘀型高血壓飲用。