“猝死”確實是標題，但希望衣食住行中你能做到這幾點，遠離它！
口腔幹細胞網
身為孩子爸媽的你，要處處留意他的安全，時時注意他的身體，上學的學校好不好，升學率怎麼樣，在學校有沒有欺負其他同學或被其他同學欺負，上課有沒有聽不懂的，
因為你希望他的未來可以更好。
身為父母兒女的你，會時時注意爸媽的健康情況，每年定時體檢的體檢報告一定要親眼過目才放心，逢年過節回家與爸媽團聚時希望自己能多做點事，這樣平時他們就可以少做點，
因為他們在，你就還是個孩子。
身為公司一員的你，不管職位高低，都希望自己交出的專案答卷是完美的，希望自己負責的部分不要給其他同事帶來麻煩，希望自己的能力可以提高，讓自己在團隊中更具有價值...
因為這樣你會有前途，當然，也會有"錢途"。
如今為社會壓力之大，讓很多時候我們不在是一個個體，而是多重身份、多種責任加身的人，在努力的道路上，也會看到沿途明媚的陽光，也會經過黑暗的隧道，但希望在道路上除了看沿途的風景，這些新聞你肯定看過，有沒有那麼一瞬間你也會想"不會某一天我也這樣了吧？"
我知道，如果現在再說心腦血管疾病危害大啊、會引發哪些疾病啊啥的你肯定不想聽，
衣：
1、 注意保暖。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足，並可能導致栓塞。
2、 保持身體恒溫。
食：
1、 飲食規律。少食多餐，晚餐量少，不論多忙早餐一定要吃！
2、 控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。
3、 要食用足夠的蔬菜和水果。
4、 戒煙。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，
5、 少酒。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。
住：
1、定期體檢。無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，並注重體檢報告中的異常項。
2、積極治療原有的疾病。用藥量的調整應該在醫生的指導下進行。
3、起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
4、身心愉快。忌暴怒、驚恐以及過喜。
5、注意室溫。進出溫差特別大的不同環境容易誘發心血管疾病。
行：
1、體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。夏季儘量選擇晚上時間運動，冬季儘量室內運動。
2、勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。
3、避免精神過度緊張。精神緊張可使血壓升高，心臟負擔加重。精神過度緊張還會誘發心律失常，情緒激動很容易誘發冠心病等身心疾病，因此要做好在緊張中鬆弛情緒，自我調整。
4、謹防感冒。
小貼士：
其實，在家庭條件允許的情況下，儲存一份健康也是不錯！
畢竟我們現在的努力不僅為了眼前的生活，更是為了未來，不僅是自己的未來，更是為了家庭的未來，不是嗎？
用孩子即將脫落的一顆乳牙為他存一個健康的未來，兩顆乳牙給自己和父母一個保障又何樂而不為呢？
畢竟我們現在做事都是追求大概率回報，而在國內，幹細胞的臨床應用是未來發展的大趨勢，還猶豫什麼呢？
與其“恐癌症”似得擔心，不如儘早瞭解這些前沿——腦篇
與其“恐癌症”似得擔心，不如儘早瞭解這些前沿——腸、胃篇
與其恐癌症似的擔心，不如儘早瞭解這些前沿——肺、肝篇
5、注意室溫。進出溫差特別大的不同環境容易誘發心血管疾病。
行：
1、體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。夏季儘量選擇晚上時間運動，冬季儘量室內運動。
2、勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。
3、避免精神過度緊張。精神緊張可使血壓升高，心臟負擔加重。精神過度緊張還會誘發心律失常，情緒激動很容易誘發冠心病等身心疾病，因此要做好在緊張中鬆弛情緒，自我調整。
4、謹防感冒。
小貼士：
其實，在家庭條件允許的情況下，儲存一份健康也是不錯！
畢竟我們現在的努力不僅為了眼前的生活，更是為了未來，不僅是自己的未來，更是為了家庭的未來，不是嗎？
用孩子即將脫落的一顆乳牙為他存一個健康的未來，兩顆乳牙給自己和父母一個保障又何樂而不為呢？
畢竟我們現在做事都是追求大概率回報，而在國內，幹細胞的臨床應用是未來發展的大趨勢，還猶豫什麼呢？
與其“恐癌症”似得擔心，不如儘早瞭解這些前沿——腦篇
與其“恐癌症”似得擔心，不如儘早瞭解這些前沿——腸、胃篇
與其恐癌症似的擔心，不如儘早瞭解這些前沿——肺、肝篇