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個子矮?3個黃金年齡期預測孩子長多高!附男女0

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孩子身高是先天註定的?

每個父母都會或多或少地憂愁孩子長的太高或者太矮。其實除了遺傳原因,幫叔想說,還有一些“蹦躂”的外在因素影響孩子的身高。

人民日報則表示孩子的身高除了受父母身高的影響,還會有10公分的“後天”可操作的餘地,公式如下:

那麼,還有哪些因素會影響孩子的身高發育呢?不僅有家長們平時會瞭解到的營養、新陳代謝,其實,性☆禁☆早☆禁☆熟、疾病、地域都是會對身高產生影響的不可控因素。

幫叔小課堂如下:

根據專家研究,不同年齡段都應該有對應的身高增長的“正常值”。

嬰兒時期,一年長25釐米是較為普遍的。1周歲之後,孩子的生長速度就會減緩,一直到3周歲,孩子會恢復到一個“看起來沒那麼快”的生長速度,每年生長5-6釐米。尤其注意的是青春期,體格生長突增,在骨骼完全閉合之前,孩子每年增長可至7釐米以上。

因此,

家長需要注意影響孩子身高的3個關鍵時期。

1、4周歲——生長激素和甲狀腺激素發育形成

4周歲的時候,孩子已經開始有自己的飲食習慣、睡眠習慣,這些習慣對於孩子的身高成長有著不可或缺的重要作用。同時,孩子的體型趨於完善,鑒別是否有缺陷,可以在這個時候多注意。

2、女孩7-8,男孩8-9歲——生理年齡判斷

這個時期孩子正處在性發育的前期,家長需要注意孩子生理年齡是否早熟,

是否達到正常孩子的標準身高,如果發現問題,要及時地通過科學的方式進行鍛煉、改善,甚至就醫。

3、12-13歲——長個高峰期

這段時間決定了孩子的生長發育情況,切勿餵飯過飽、缺乏運動、睡眠不足等問題,在這段期間,家長甚至觀察情況做孩子最終身高的預測。

怎麼樣操作才能讓孩子的個子美美地增長呢?家長們可以關注以下6點方面,幫助孩子長高個:

作業幫有話說:

是不是期待孩子能長得像姚明一樣高?以及像志玲姐姐一樣高挑?那家長們可要在這6點上多督促孩子~

附0-18歲身高生長表比對,家長們可以收藏!習慣是日積月累的力量,身高也是~

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身高也是~

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