手上一旦出現這4個症狀，說明體內毒素堆積如山，趕緊對照看一下！

手指是一個能夠很好反應出人們身體健康的部位，每個手指都能對應著身體的一個部位，所以如果對此有些瞭解的話，那麼也是能夠從手看健康的，那麼這究竟應該怎麼看呢，

來一起瞭解下。

1、出現水泡

有些人在生活當中手指會莫名其妙的出現一連串的水泡。此病特徵就是手掌、手指反復起粟粒大小丘疹和水皰，周圍無明顯炎症，皰壁較厚，開始皰液透明，以後變混濁，2～3天后皰液自行吸收，乾涸後形成脫屑，露出粉紅色新生上皮，

在手指屈伸中形成線狀皸裂，皮疹呈對稱性分佈，自覺患處瘙癢、灼痛。夏季潮熱好發，秋後可不治自愈，易反復發作持續數年。

手指一連串的水泡的出現就說明了你體內毒素較多，我們的手指連接著五臟六腑，因此在手指部位，那麼就說明體內毒素主要集中在內臟，這時候需要給我們的內臟進行排毒了。

2、指尖翹彎

如果發現自己的指甲前端出現略微的向上翹起，同時形狀呈現的是前寬後窄的情況，而且指甲中弧形表現出凹陷性的改變，那麼這種現象表明身體中的某個器官出現了炎症，這也是體內毒素較多而導致的現象。器官本身的免疫功能沒能抵擋毒素的侵害，從而產生了炎症。

導致這種現象出現的較多患者都常常表現出脾氣暴躁、肝火旺盛的現象，

其實這就是由於肝臟部位毒素過多導致的原因之一。肝火旺盛不僅僅會導致情緒暴躁，同時還很容易導致肝臟部位加速衰老，肝臟某些功能衰退，從而引發其他器官的病變。

3、月牙太小

一般而言，

月牙的面積約是指甲的1/5，邊沿清楚。假如小於1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內出血等。發現月牙減少，應及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，營養過剩的要多吃素食，總之要做到平衡膳食、營養均衡。少飲酒、少熬夜，留意日常保健，可以推拿、用熱水浸泡手指等，以促進血液迴圈。此外，應適當進行體育鍛煉。

有的人的指甲會呈現出半圓形，有些人的指甲會呈現出扁圓形，這是表明你腸胃堆積了大量的毒素所致。出現這種情況極有可能還會產生慢性的腸炎或者是消化不良等腸胃疾病等等，也可能是營養代謝的障礙，從而直接影響到身體其他器官的正常運作。

4、指甲生長過快

嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米；成年以後，指甲每星期可長1~1.4毫米。如果超過這個速度，說明你的指甲生長過快。

生長過快說明身體有熱，不妨喝點菊花茶。無論哪種菊花，性質都偏寒，能清熱。記得別加冰糖，否則會減弱菊花茶清熱的功效。則可能是肝臟出問題了，而肝臟是我們體內最主要的排毒器官，若是它出現問題，那麼體內毒素必然會增加，而毒素增加又會進一步增加肝臟負擔，最終導致肝功能損傷，甚至惡化成癌。

所以當手指部位出現這些水泡往往也就說明你身體內的毒素主要是集中在內臟區域，而此時我們需要給我們的內臟部位進行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。配合和一些排毒食品。

1、赤小豆薏仁茶

將赤小豆、薏米仁、芡實、 馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎，馬齒莧等主要針對濕氣重引起的長痘、口幹口苦進行調理。

赤小豆薏仁茶的方子流傳很久了，尤其是廣西、廣東一帶濕氣嚴重的地區，幾乎都知道喝點赤小豆薏仁茶來祛濕。

做法：薏米仁、赤小豆、芡實各5克，其他各1克，薏米仁炒到發黃，將炒薏米仁、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時，入電鍋加水，按煮粥鍵（用鍋的話就煮兩小時），煮好後，將淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶用紗布包好，投入電鍋，再煮半小時即可。喝茶即可，一日可多次。

2、冬瓜荷葉茶

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。

做法：首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨，瀝幹水分備用。取一乾淨的鍋，置於火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰後，再轉文火續煮10分鐘。將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放入冰箱，經過冰鎮後的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

4、指甲生長過快

嬰兒的指甲每星期約生長0.7毫米；成年以後，指甲每星期可長1~1.4毫米。如果超過這個速度，說明你的指甲生長過快。

生長過快說明身體有熱，不妨喝點菊花茶。無論哪種菊花，性質都偏寒，能清熱。記得別加冰糖，否則會減弱菊花茶清熱的功效。則可能是肝臟出問題了，而肝臟是我們體內最主要的排毒器官，若是它出現問題，那麼體內毒素必然會增加，而毒素增加又會進一步增加肝臟負擔，最終導致肝功能損傷，甚至惡化成癌。

所以當手指部位出現這些水泡往往也就說明你身體內的毒素主要是集中在內臟區域，而此時我們需要給我們的內臟部位進行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。配合和一些排毒食品。

1、赤小豆薏仁茶

將赤小豆、薏米仁、芡實、 馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配，赤小豆、薏米仁都是祛濕消腫利尿的食材，芡實健脾固腎，馬齒莧等主要針對濕氣重引起的長痘、口幹口苦進行調理。

赤小豆薏仁茶的方子流傳很久了，尤其是廣西、廣東一帶濕氣嚴重的地區，幾乎都知道喝點赤小豆薏仁茶來祛濕。

做法：薏米仁、赤小豆、芡實各5克，其他各1克，薏米仁炒到發黃，將炒薏米仁、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時，入電鍋加水，按煮粥鍵（用鍋的話就煮兩小時），煮好後，將淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶用紗布包好，投入電鍋，再煮半小時即可。喝茶即可，一日可多次。

2、冬瓜荷葉茶

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。

做法：首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨，瀝幹水分備用。取一乾淨的鍋，置於火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰後，再轉文火續煮10分鐘。將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放入冰箱，經過冰鎮後的冬瓜荷葉茶汁更加可口。