腳這個地方疼痛要當心，那是血糖升高的表現，糖尿病已經盯上了你
糖尿病是困擾國人的慢性病之一，目前沒有良好的治癒方法，只能是預防加控制。據衛生組織資料顯示，中國不僅約有 1.1億名糖尿病患者，而且還有近 5億的成年人處於糖尿病前期或屬於糖尿病的高發人群。
無法治癒的腳掌疼痛
這是糖尿病的主要表現。
升高的血糖濃度會破壞腳部神經，早期表現為感覺障礙，
嚴重者可出現下肢關節病和潰瘍，痛感為刺痛、鑿痛，晝輕夜重。
常覺口渴、饑餓，尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的症狀。
糖尿病有幾種不同的類型，但它們都涉及胰腺的能力產生和調節激素胰島素，
空心菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病緩解，具有降低血糖的作用。糖友因代謝紊亂，會造成蛋白質丟失過多，空心菜所含的豐富蛋白質能代為補充，
山楂裡富含的成分有助於擴張血管、降低血糖、消化有一定療效;糖尿病患者經常喝山楂茶，還有助於治療糖尿病。
皂角米膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品，食用皂角米可以有效的控制餐後血糖上升速度，十分有效果。經常吃也可以促進身體的新陳代謝，皂角米也有降血壓和降血糖的作用，預防三高養成好身體。
銀耳有"菌中之冠"的美稱，對高血糖也是可以起到幫助作用。含有較多的銀耳多糖，它對胰島素降糖活性有影響，適合糖尿病患者的食用，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，非常適合減肥人士的食用。
苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤製成的一種飲品，適用於糖尿病、高血壓的輔助治療，非常適合適合糖尿病患者的日常飲用。堅持每天喝一杯苦蕎茶 ，不僅僅可以降低高血糖，對於我們身體其他的高血脂喝高血壓都會很不錯的
苦瓜的維生素C含量很高，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，所以人們把苦瓜稱為糖尿病患者理想的食療食物。長期飲用苦瓜茶，對糖尿病患者來說具有很好的緩解和控制血糖作用。
適用於糖尿病、高血壓的輔助治療，非常適合適合糖尿病患者的日常飲用。堅持每天喝一杯苦蕎茶 ，不僅僅可以降低高血糖，對於我們身體其他的高血脂喝高血壓都會很不錯的苦瓜的維生素C含量很高，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，所以人們把苦瓜稱為糖尿病患者理想的食療食物。長期飲用苦瓜茶，對糖尿病患者來說具有很好的緩解和控制血糖作用。