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冬季嘴唇乾燥脫皮?四個小妙招讓你恢復水潤紅唇!

到了北風呼嘯的冬季,又幹又冷的大風打在身上,吹過細嫩的臉蛋,略過紅潤的嘴唇,穿過柔順的長髮,這一切都會消失不見!在家裡精心搭配的衣服會變形,頭髮會淩亂,妝容會花掉,

最不能忍的就是嘴唇乾到起皮!

每天都會心裡默念:一杯八杯水,健康我自己!時刻想著要喝水,然而下班了才發現竟然一口水都沒喝!對著鏡子一看,嘴唇上簡直是激起千層皮,此時你的小手默默地伸向了這些白花花的死皮!然後就是響徹整棟樓的哀嚎~~~

下面就來說說嘴唇到底為啥會脫皮,你們自己心裡不清楚,我就來為你們分析分析,再來給你們支幾招解放你們的小手,解救你們的嘴唇!

嘴唇乾燥起皮到底是什麼原因?

1、空氣乾燥:由於秋冬季空氣乾燥、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,

因而為嘴唇乾裂打下了“良好的”基礎。

2、經常舔唇:嘴唇乾燥緊繃,下意識地舔唇,結果越舔越幹,越幹越舔,形成惡性循環,甚至會導致口唇周圍皮膚粗糙變厚,嚴重者嘴唇腫脹,形成舌舔皮炎。

3、牙膏殘留:有的人刷牙不俐落,洗臉不徹底,殘留在嘴唇上的牙膏痕跡多帶有鹼性,會使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇乾裂。

4、飲食單一:冬季食物結構變得單一,很多人營養不均衡導致缺乏維生素B,

從而引起皮屑增多、口唇乾裂、口腔潰瘍等多種疾病。

5、用嘴呼吸:冬季寒冷,難免鼻塞難受,用嘴呼吸可以緩解鼻塞引起的缺氧,但是會帶來口乾舌燥、嘴唇乾裂的不良後果。

嘴唇乾燥起皮怎麼辦呢?

1、選擇滋潤型的唇膏

含有甘油、維生素E等基礎滋潤成分的普通唇膏,具有保濕修復功能,在每天早上出門前、塗口紅前和睡覺前,塗抹一層,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,效果更好。

2、用熱毛巾濕敷唇部

嘴唇脫皮也不要用手硬撕,先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏。如果嘴唇特別幹,可以適當增加塗抹的次數。

3、少吃辛辣食物

秋冬乾燥季節,天氣乾燥易上火,經常吃辛辣食物,對嘴唇的刺激很大,很容易導致嘴唇潰爛,甚至起水泡。應多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。

“雙冬茶”也能很好的緩解唇部乾燥症狀:取麥冬、天冬各10克,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可(P.S:脾胃虛寒者不適宜多喝)。

4、自己動手做唇膜

橄欖油滋潤唇膜

取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中,滴入維生素E兩滴,混合調勻。用刷子塗抹在嘴唇上厚厚一層,15分鐘後,將多餘唇膜擦淨。

凡士林唇膜

塗上一層厚厚的凡士林,剪下符合嘴唇大小的保鮮膜敷上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指肚輕輕地按摩剛熱敷完的嘴唇即可。

2、用熱毛巾濕敷唇部

嘴唇脫皮也不要用手硬撕,先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再塗護唇膏。如果嘴唇特別幹,可以適當增加塗抹的次數。

3、少吃辛辣食物

秋冬乾燥季節,天氣乾燥易上火,經常吃辛辣食物,對嘴唇的刺激很大,很容易導致嘴唇潰爛,甚至起水泡。應多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。

“雙冬茶”也能很好的緩解唇部乾燥症狀:取麥冬、天冬各10克,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可(P.S:脾胃虛寒者不適宜多喝)。

4、自己動手做唇膜

橄欖油滋潤唇膜

取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中,滴入維生素E兩滴,混合調勻。用刷子塗抹在嘴唇上厚厚一層,15分鐘後,將多餘唇膜擦淨。

凡士林唇膜

塗上一層厚厚的凡士林,剪下符合嘴唇大小的保鮮膜敷上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指肚輕輕地按摩剛熱敷完的嘴唇即可。