家長們注意了，千萬別讓你的孩子在“網癮”中凋謝

共青團中國青少年網路協會的一項調查資料顯示：我國已有1000萬青少年深陷“網癮”，還有1000萬人接近成癮，而且這些數字仍在增加。這說明我國青少年的“網癮”問題已經非常嚴重，

已經成為我國青少年的頭號“癮症”。

但是，具體什麼樣的情況才算網路成癮呢？一般來說，青少年染上“網癮”有5個特徵，如果這5個特徵持續3個月以上，就可稱作網路成癮。即：有心理依賴；耐受性增強，要不斷增加上網時間才能達到同樣的滿足程度；有戒斷反應，

被迫有一段時間不上網，會無所適從；有生理反應，飲食發生變化，身體出現疾病或其他不適狀況；社會功能受損（該上學的不想上學，該工作的不想工作）。

青少年網路成癮帶來的危害是多方面的：

1．損害身心健康。研究發現，長時間上網的青少年會出現情緒不穩定、注意力不集中，

情緒低落、思維遲緩、孤獨、焦慮、植物神經功能紊亂和睡眠障礙等現象，嚴重的可能導致猝死或自殺，這樣的事例已經屢見不鮮。

2．影響人格培養。網路的虛幻性甚至是欺騙性，以及一些網路語言中彌漫的頹廢情緒，很容易對涉世不深的青少年產生錯誤引導和不良影響，導致其道德觀念淡漠，人際交往、社會適應能力下降。

3．導致學業荒廢。一些青少年學生因沉溺網路而無心學習，導致學習成績下降，最後不得不降級、休學或退學。2004年年底，上海大學81名學生就因沉迷網路，學業無法繼續，被集體退學。另外，一些中小學生因為上網而翹課、輟學、離家出走的更是不在少數。青少年自控能力比較差，

又不善於取捨，沉湎於網上流覽而荒廢學業的可能性是很大的，這個問題不可忽視。

4．誘發青少年犯罪問題。青少年正處於人生觀、價值觀的成形期，缺乏判斷是非的能勿。而網路資訊良莠不齊，尤其是一些反動迷信、色☆禁☆情暴力等不健康內容，易導致青少年誤入歧途，

走上犯罪的道路。

青少年網路成癮的危害是多方面的，而且難以根治。專家就曾指出：“網癮”很難根治，關鍵在於預防。家長或者老師一旦發現青少年有網路成癮的苗頭，就要及時與其交流，分散青少年對網路的注意力，儘量培養其新的興趣，比如體育、藝術等，並教會他們與人溝通的技巧，培養他們積極樂觀、自尊自信的成熟品質，這樣才能使青少年遠離“網癮”危害，走上健康發展的良性軌道。

走上健康發展的良性軌道。