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關注|國家食品藥品監管總局發佈“致癌物清單”,鹹魚、烤肉、檳榔入列,還有啥?

近日,國家食品藥品監管總局轉載發佈了《世界衛生組織國際癌症研究機構致癌物清單》,包含了四類,除了近期熱議的馬兜鈴酸,“中國式鹹魚”也出現在一類致癌物清單中。

不止人們愛吃的鹹魚,

我們日常生活中容易接觸到的酒精飲料、檳榔果、家庭燃燒的煤、二手煙等都在其中。

這份致癌物清單公佈後,網友們開玩笑說,“這下鹹魚再也翻不了身了。”

除此之外,

快看看日常還有哪些致癌物!

一類致癌物

食物類

確定時間 主要成分 常見食物2012黃麴黴毒素

發黴的花生,自榨花生油等

2012亞硝酸胺類化合物中國式鹹魚2012苯並芘烤肉2012

乙醇

酒2012檳榔素檳榔2012亞硝酸鹽隔夜菜2012

砷及無機砷化合物

雄黃酒,含砷的飲用水

2012

華支睾吸

未煮熟的螺類、魚類

2012

鎘及鎘化合物

被鎘污染的水和食物,如“鎘大米”2012馬兜鈴酸包含馬兜鈴酸的中藥

日常接觸類

確定時間主要成分主要來源2012甲醛新裝修的傢俱、福馬林2012二手煙吸入二手煙氣體2012紫外線

紫外線放射日光浴設備

2012

天然大理石2012煤的氣化二氧化碳、二氧化硫等2012煙塵發現于煙囪清潔工的職業暴露2012皮革塵埃製造修理鞋子和靴子2016空氣污染室外空氣污染2012X輻射X光

二類致癌物

確定時間成分主要來源1987丙烯醯胺

薯條、薯片、油條等高溫處理的食物

1987黃樟素發黴的生薑1993黃麴黴毒素M1常見於飼料被黴菌污染的牛所產的牛奶19934-甲基咪唑常見於醬油、可樂2013

瀝青

暴露於氧化瀝青及其在屋頂過程中的排放2006鉛含鉛汽油造成的城市鉛污染2014少量芳烴族化合物汽油

關於致癌物,你瞭解多少?

致癌物是指能誘發人患癌症的“壞物質”,它包括任何能增加人類患癌風險的化學、物理物質。

國際癌症研究所(IARC)對已進行致癌研究的化學物分為四類。

1類是指有充分的證據證明對人類有致癌作用的物質。

包括煙草、酒精飲料、黃麴黴素、檳榔等明確有致癌作用的致癌物,還包括苯(有機溶劑,劣質傢俱和裝修材料會使用)、瀝青、環氧乙烷(醫療器械中用來滅菌)、甲醛、X射線等,

職業接觸這類物質具有相當高的風險。

2類是對人類很可能致癌的物質。

這其中還分為2A級,即有充分的動物實驗證據,但是人類證據有限;包括鉛等。2B級,即可能性很低的致癌物質,其致癌性在動物和人群的證據都不足;包括泡菜、滴滴涕(農藥)等。

3類是現有證據無法分級的物質。

主要是動物和人群研究的致癌證據都不充分,或動物實驗證據充分但人群研究則明確無致癌作用,屬於經過研究基本沒有致癌危害的物質。3類物質有蘇丹紅色素、膽固醇、三聚氰胺、糖精等。

4類是相關研究中沒有充足證據證明其具有致癌性的物質,屬於此類的物質較少。

4個等級的致癌物中,1類和2A類致癌物要儘量避免接觸;2B類致癌物無需過度緊張,只有大量接觸和長時間接觸可能會風險增高;對於3類和4類致癌物,一般不用擔心,畢竟已有的研究中並沒有發現它們可以致癌。

特別提示

人們不要以為只要是一類致癌物就都厲害,致癌物的分級只是看致癌證據是否充分,而不是看它導致癌症的能力強不強。

這並不意味著,吃了列表上的食物就一定會患上癌症,完全不吃就一定倖免。還是要加強鍛煉、增強體質、健康均衡飲食。

有的致癌物要儘量避免,如煙酒致癌;

有的致癌物要權衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;

有的致癌物需要控制,比如燒烤,吃一點沒事,只要不是長期大量吃就行。

圖片來源於網路

屬於經過研究基本沒有致癌危害的物質。3類物質有蘇丹紅色素、膽固醇、三聚氰胺、糖精等。

4類是相關研究中沒有充足證據證明其具有致癌性的物質,屬於此類的物質較少。

4個等級的致癌物中,1類和2A類致癌物要儘量避免接觸;2B類致癌物無需過度緊張,只有大量接觸和長時間接觸可能會風險增高;對於3類和4類致癌物,一般不用擔心,畢竟已有的研究中並沒有發現它們可以致癌。

特別提示

人們不要以為只要是一類致癌物就都厲害,致癌物的分級只是看致癌證據是否充分,而不是看它導致癌症的能力強不強。

這並不意味著,吃了列表上的食物就一定會患上癌症,完全不吃就一定倖免。還是要加強鍛煉、增強體質、健康均衡飲食。

有的致癌物要儘量避免,如煙酒致癌;

有的致癌物要權衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;

有的致癌物需要控制,比如燒烤,吃一點沒事,只要不是長期大量吃就行。

圖片來源於網路