雞肉和它一起吃,養胃健脾又延年益壽,廚藝小白也可以做!
栗子是一種營養豐富的乾果,堪稱乾果之王。食用可養胃健脾,
栗子雞塊
主料:雞腿肉
輔料:板栗、雞湯
調料:蔥、薑、澱粉、白糖、食用油、雞油、料酒、醬油
做法:
1.雞腿肉洗淨,切塊;栗子剝皮
2.將雞腿肉、栗子分別放入油鍋中炸,撈出備用
3.留好底油,分別放入蔥、薑、雞湯、雞油、料酒、醬油、少許白糖、雞塊等待開鍋
4.開鍋後調成小火,
5.最後用濕澱粉勾芡,即可出鍋
注意
雞湯可用速食湯料代替
栗子是一種營養豐富的乾果,堪稱乾果之王。食用可養胃健脾,
栗子雞塊
主料:雞腿肉
輔料:板栗、雞湯
調料:蔥、薑、澱粉、白糖、食用油、雞油、料酒、醬油
做法:
1.雞腿肉洗淨,切塊;栗子剝皮
2.將雞腿肉、栗子分別放入油鍋中炸,撈出備用
3.留好底油,分別放入蔥、薑、雞湯、雞油、料酒、醬油、少許白糖、雞塊等待開鍋
4.開鍋後調成小火,
5.最後用濕澱粉勾芡,即可出鍋
注意
雞湯可用速食湯料代替