不良情緒導致糖尿病，是真的嗎？

我國關於疾病有種傳統的說法，叫“病由心生”，意思是說人的疾病主要是由心理因素、精神因素等引起的。儘管這話有一定的“唯心主義”傾向，然而，仔細深究不良情緒與疾病的關係，

就可以發現，這樣的說法不無道理。尤其是目前中國最為普遍的糖尿病方面，更是與不良情緒密切相關。

糖尿病的發病病理在於人體之內胰島素的分泌不足或者相對不足。在人體的自身運行迴圈中，胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節之外，還直接受植物神經功能的影響。當人們處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒之時，人體交感神經興奮，

如此一來會直接抑制胰島素的分泌，同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這樣的不良情緒長期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，久而久之就會導致糖尿病。

值得一提的是，不是所有人都會因為不良情緒而誘發糖尿病，不良情緒因素對於胰島素分泌的影響，對於中老年人而言更為明顯；再者，也並非是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種不良情緒反復刺激、持久作用于人體機體時，才有可能誘發糖尿病。

相同的道理，緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，也會導致糖尿病人病情反復或加重。專家強調，糖尿病人要放寬心境，

以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有，患者還可參加一些糖尿病專題講座，瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，應及時找專科大夫就診，避免加重病情。

作者：彭永強 編輯：文遠