寶寶矮小只是發育晚？醒醒吧，有些“晚”就真晚了！
身高是衡量寶寶發育程度的風向標。
大家聊到自家寶寶時，
最喜歡比較的就是寶寶身高了。
畢竟，孩子的身高黃金期一生只有三個
錯過了就真的錯過了！
所以當自家寶寶長得比同齡人稍矮時，
媽媽們會心急地從各方面找原因：
是發育慢嗎，還是營養跟不上啊？
會不會父母個子矮，孩子就遺傳長不高？
可身邊很多高個子父母，
孩子卻很矮啊怎麼破？
……
今天貝媽就來說說寶寶身高那些事兒
也歡迎貝粉們和我們一起分享下
你家寶寶身高的故事
其實，家長“以為長得慢”並不一定是真的長得慢。孩子是不是發育遲緩，需不需要看醫生，是有一個標準的。
大家先對照下面的身高標準表：
對比孩子從出生到三歲以後的生長規律，大概如下：
（以下是平均身高增長，不要強行對比，僅為參考）
0～3 個月：3.5 cm/ 月
4～6 個月：2 cm/ 月
7～9 個月：1.5 cm/ 月
10～12 個月：1 cm/ 月
1～ 2 歲， 10～11 cm/ 年
> 2 歲， 4～7 cm/ 年
一般 3 歲以下的寶寶，每年的身高增長大概 7 cm/ 年，3 歲到青春期身高增長 4～5 cm/ 年，青春期大概 5.5～6 cm/ 年。
怎麼樣，寶寶們的身高和增長速度都達標了嗎？
沒達標的媽媽也不要焦慮，以上的標準只是作為一個參考！每個寶寶的體質不同，
但這幾年，兒童矮小症的發病率在逐漸上升，貝媽還是要提醒大家要警惕。如果一年沒有達到以上這些數值，可能真的是生長遲緩，這時就建議帶孩子去醫院看看。
寶寶發育慢，
許多家長可能會覺得，孩子的身高是由父母的基因決定的。然而，根據《2015年中國居民營養與慢性疾病報告》顯示，中國人均身高百年平均增長10釐米，增長速率遠落後于日韓（日本15釐米，韓國將近18釐米），原來“矮挫”的日韓人身高“逆天”增長的事實，早已說明了遺傳並不是決定孩子身高的唯一因素。
所以，我們身邊經常有父母矮孩子卻長了個大高個、父母都很高孩子卻很矮的情況。
寶寶的身高是由先天遺傳因素和後天管理干預共同決定的。
遺傳基因作為先天因素，顯然是不可改變，而後天因素，諸如後天的營養補充、適度鍛煉、睡眠、情緒等，也都對寶寶身高有著不可忽視的影響。中國疾病預防中心婦幼保健中心兒童保健部研究員、中國優生科學協會專業委員會常務副主任委員、中國醫師協會兒童健康專業委員會常務委員——蔣競雄教授表示，對寶寶的身高的影響，遺傳因素僅占到30%，還有70%的空間可以通過營造健康的、合適的環境來幫助孩子長高。
寶寶身高是七分天註定，三分靠打拼。雖然遺傳佔有很大的決定因素，但是，現代醫學研究也表明，後天的影響可以讓孩子的最終身高有上下10釐米的差距。
所以，要想後天給寶寶“助力”，這四點很關鍵：
1“吃”：營養均衡是關鍵
嬰兒期和幼兒期的身高一般是不受遺傳基因影響的，生長遲緩大多數跟營養有關。
攝食不足、餵養不當一開始影響體重增長，如果不及時糾正就會發現身高增長也開始放慢。
儘量母乳餵養到 6 個月，4～6 個月及時添加輔食，1 歲輔食為主奶為輔；
添加輔食從少到多、從細到粗、從稀到稠、由一種到多種、注意營養搭配要全面均衡；
定時、定量、定點進食，養成規律、良好的進食習慣和行為。
在這個時期，營養是影響身高的關鍵，媽媽們一定要合理餵養寶寶，做到營養全面均衡。尤其是非母乳餵養的寶寶要更加注意，給寶寶喝的奶粉一定要滿足寶寶的成長發育所需，像如貝唯他專屬配方特別注重5大營養素間的優衡配比，因為合理配比是寶寶吸收的關鍵。
比如一階段奶粉清蛋白與酪蛋白的比例是60：40，這樣更易於寶寶嬌弱的腸胃消化；
亞麻酸與亞油酸比例是8：1，這個比例是寶寶自體合成DHA的最佳比例；
鈣磷比例是2：1，這個比例是最易促進鈣質吸收的比例。
所以給寶寶選擇奶粉的時候一定要注意，好吸收、適合寶寶的才是最好的！像貝唯他，針對中國寶寶脆弱的腸胃研發出了“全乳糖配方”，更易於消化吸收，少上火、少便秘、少生病，寶寶吃嘛嘛香身體倍兒棒！
吸收好、便便好、精神好、體格好、玩得好的“5好寶寶”，長高是自然而然的事。
2“補”：黃金配比才有用
說起長高要補什麼，媽媽們最先想到的一定是鈣和維生素D。鈣的知名度自然不必多說，而維生素D也在近幾年迅速“躥紅”，圈了一大票媽媽粉。但“鈣+維生素D”的組合僅僅保證了基礎骨量的充足，增強了骨骼強度，而真正想要身高增長，重點在於維生素A。
因為維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，是長骨生長和發育的關鍵一環。同時，維生素A還會影響生長激素和甲狀腺激素的分泌，這些都與長高密不可分。而且，維生素AD同補，既能保證鈣的吸收，又有利於提高孩子免疫力，減少生病幾率，並能提高身體對營養素的吸收利用率。
因此，“維生素A+D+鈣”才是幫助寶寶長高的最佳黃金搭檔。三者環環相扣，對於寶寶身高發育發揮著各自不同的作用，缺一不可。由於維生素A和維生素D同屬於脂溶性維生素，在天然食物中難以攝入充足，無法滿足寶寶快速生長發育的營養需求，所以，寶寶的奶粉中，維生素A、D和鈣的添加也尤其重要。
像如貝唯他，就充分考慮到這些營養成分進入寶寶身體內相輔相成的反應，特別注重營養素的配比和科學均衡，除了五大營養素的均衡配比的基礎上，在寶寶生長的不同階段都添加了黃金比例的“A+D+鈣”，讓它們協同作戰，在幫寶寶“竄個”這件事上，發揮最佳作用，達到最佳效果。
由於每個寶寶的體質不同，對微量元素的吸收效果也會有差異，如果發現孩子“矮小”症狀比較明顯，建議補充專業的維生素AD滴劑。
3“動”：合理運動很重要
在保證營養供給充足的前提下，科學合理的運動鍛煉可以平衡全身的鈣、磷代謝，加速礦物質在骨內沉積，促進胃腸蠕動和消化，另外也可以刺激生長激素的分泌，從而使遺傳潛力得到最大限度發揮。
1 歲以內的寶寶建議以主動和被動運動相結合，比如抬頭、爬行、翻身等；
2～3 的小寶寶們適合選擇一些能夠幫助提高運動協調能力的活動，例如爬行、快步走、拍球等。
4“睡”：充足睡眠是保障
睡眠對身高的影響主要通過生長激素起作用，生長激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡後分泌的，一般在入睡後 1～2 小時左右達到高峰，所以過少的睡眠時間會影響生長激素的分泌。
一般來說，新生兒每天大概 21～22 小時，2 個月～12 個月每天需要睡 14～16 小時， 2～3 歲為 12～14 小時，4～6 歲需要 11～12 小時。
大眾審美對“身高”向來很苛刻，
“高帥富”三個字可不是空穴來風。
誰都希望自己的寶寶將來
擁有完美身高和一雙加分的大長腿，
誰都不希望孩子將來
因為矮而自卑、給生活帶來困擾。
為了不讓孩子將來陷入個矮的尷尬，
爸爸媽媽們一定要從現在開始
關注孩子長高這一問題，
科學合理規劃，努力發揮寶寶的生長潛能！
更多育兒資訊，請關注”貝唯他俱樂部“官方微信，獎品也不斷哦。
對寶寶的身高的影響，遺傳因素僅占到30%，還有70%的空間可以通過營造健康的、合適的環境來幫助孩子長高。寶寶身高是七分天註定，三分靠打拼。雖然遺傳佔有很大的決定因素，但是，現代醫學研究也表明，後天的影響可以讓孩子的最終身高有上下10釐米的差距。
所以，要想後天給寶寶“助力”，這四點很關鍵：
1“吃”：營養均衡是關鍵
嬰兒期和幼兒期的身高一般是不受遺傳基因影響的，生長遲緩大多數跟營養有關。
攝食不足、餵養不當一開始影響體重增長，如果不及時糾正就會發現身高增長也開始放慢。
儘量母乳餵養到 6 個月，4～6 個月及時添加輔食，1 歲輔食為主奶為輔；
添加輔食從少到多、從細到粗、從稀到稠、由一種到多種、注意營養搭配要全面均衡；
定時、定量、定點進食，養成規律、良好的進食習慣和行為。
在這個時期，營養是影響身高的關鍵，媽媽們一定要合理餵養寶寶，做到營養全面均衡。尤其是非母乳餵養的寶寶要更加注意，給寶寶喝的奶粉一定要滿足寶寶的成長發育所需，像如貝唯他專屬配方特別注重5大營養素間的優衡配比，因為合理配比是寶寶吸收的關鍵。
比如一階段奶粉清蛋白與酪蛋白的比例是60：40，這樣更易於寶寶嬌弱的腸胃消化；
亞麻酸與亞油酸比例是8：1，這個比例是寶寶自體合成DHA的最佳比例；
鈣磷比例是2：1，這個比例是最易促進鈣質吸收的比例。
所以給寶寶選擇奶粉的時候一定要注意，好吸收、適合寶寶的才是最好的！像貝唯他，針對中國寶寶脆弱的腸胃研發出了“全乳糖配方”，更易於消化吸收，少上火、少便秘、少生病，寶寶吃嘛嘛香身體倍兒棒！
吸收好、便便好、精神好、體格好、玩得好的“5好寶寶”，長高是自然而然的事。
2“補”：黃金配比才有用
說起長高要補什麼，媽媽們最先想到的一定是鈣和維生素D。鈣的知名度自然不必多說，而維生素D也在近幾年迅速“躥紅”，圈了一大票媽媽粉。但“鈣+維生素D”的組合僅僅保證了基礎骨量的充足，增強了骨骼強度，而真正想要身高增長，重點在於維生素A。
因為維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，是長骨生長和發育的關鍵一環。同時，維生素A還會影響生長激素和甲狀腺激素的分泌，這些都與長高密不可分。而且，維生素AD同補，既能保證鈣的吸收，又有利於提高孩子免疫力，減少生病幾率，並能提高身體對營養素的吸收利用率。
因此，“維生素A+D+鈣”才是幫助寶寶長高的最佳黃金搭檔。三者環環相扣，對於寶寶身高發育發揮著各自不同的作用，缺一不可。由於維生素A和維生素D同屬於脂溶性維生素，在天然食物中難以攝入充足，無法滿足寶寶快速生長發育的營養需求，所以，寶寶的奶粉中，維生素A、D和鈣的添加也尤其重要。
像如貝唯他，就充分考慮到這些營養成分進入寶寶身體內相輔相成的反應，特別注重營養素的配比和科學均衡，除了五大營養素的均衡配比的基礎上，在寶寶生長的不同階段都添加了黃金比例的“A+D+鈣”，讓它們協同作戰，在幫寶寶“竄個”這件事上，發揮最佳作用，達到最佳效果。
由於每個寶寶的體質不同，對微量元素的吸收效果也會有差異，如果發現孩子“矮小”症狀比較明顯，建議補充專業的維生素AD滴劑。
3“動”：合理運動很重要
在保證營養供給充足的前提下，科學合理的運動鍛煉可以平衡全身的鈣、磷代謝，加速礦物質在骨內沉積，促進胃腸蠕動和消化，另外也可以刺激生長激素的分泌，從而使遺傳潛力得到最大限度發揮。
1 歲以內的寶寶建議以主動和被動運動相結合，比如抬頭、爬行、翻身等；
2～3 的小寶寶們適合選擇一些能夠幫助提高運動協調能力的活動，例如爬行、快步走、拍球等。
4“睡”：充足睡眠是保障
睡眠對身高的影響主要通過生長激素起作用，生長激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡後分泌的，一般在入睡後 1～2 小時左右達到高峰，所以過少的睡眠時間會影響生長激素的分泌。
一般來說，新生兒每天大概 21～22 小時，2 個月～12 個月每天需要睡 14～16 小時， 2～3 歲為 12～14 小時，4～6 歲需要 11～12 小時。
大眾審美對“身高”向來很苛刻，
“高帥富”三個字可不是空穴來風。
誰都希望自己的寶寶將來
擁有完美身高和一雙加分的大長腿，
誰都不希望孩子將來
因為矮而自卑、給生活帶來困擾。
為了不讓孩子將來陷入個矮的尷尬，
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