當堅持一件事情的時候，內心開始浮躁了，該如何去平衡這種心理？

”躁”的意思是：心裡有眾多的東西要動，而“浮”的意思是“漂流”，兩個字組合在一起的意思就是“心裡有眾多的東西要動，而又沒有地方可以讓他們落腳，因此到處飄蕩不得安心”

不知道大家是否有一種心理，當你自己周圍的環境發生變化的時候，你的內心是否有或大或小的波瀾，不能平靜下來，更不能專注的去做一些事情，導致我們在工作和學習中不能夠專心，不能達到預期的效果。這樣給我們帶來的就是心情很複雜，變得有一些浮躁，

改變了我們原來計畫的初衷，這其實是一種惡性循環的事情，當這些事情積攢到一定程度的時候，很有肯能導致我們內心的崩潰。所以，我們要時刻關注心情的變化，不要讓內心積攢太多的東西，到最後我們自己都處於完全失控的狀態。

浮躁，對於現如今的社會，呈現了各行各業，各個階層，各個年齡段的人很有可能經歷的階段，而且這個階段有可能不是長期存在的，

它具有不確定性以及經常反復性，這就需要我們具有一種品性，當這種情形出現的時候，我們能否更好的去面對它，其實，就是因為很多人不能很好的去正視它，逃避這種現實，導致我們浮躁在我們體內存貯太長的時間。這其實是很致命的事情，當我們內心浮躁的時候，很多事情都不能以一顆正常的心態去面對問題，解決問題，導致我們的工作和學習收到極大的影響，這樣我們就有可能錯過很多的東西。時刻讓我們的內心能夠清醒的認識到，浮躁的毒瘤一刻不除，我們就無法安心的去處理工作和生活中太多的事情。

不要讓自己內心積壓太多的東西，偶爾的去釋放，保持我們平和的心態，心能夠沉下來，

一步一個腳印去走好我們腳下的每一步。遠離浮躁，從我們身邊做起。