自信是情緒的美容師！
情緒有波動會讓一個的內心起伏不定，好的情緒會帶來愉悅及和諧，而壞的情緒會左右人的做事層次及心理的穩定性。
現代社會不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，很可能會降低處理一切的完美與穩定。
真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。
自信的人，不靠情緒表達自己。
能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。得而不喜，少而不憂，源于內在的自信與魄力。
沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。
人的優雅關鍵在於控制自己情緒，