Alex Honnold帶著66歲的媽媽一天就爬上了酋長岩
漢諾哥（Alex Honnold）的媽媽迪爾德麗·沃羅尼克（Dierdre Wolownick）今年 66 歲了。9 年前，
為什麼她 57 歲的時候才開始攀岩？
很多人 57 歲的時候，都已經知天命，不再折騰，希望早日抱上孫兒享天倫之樂。然而迪爾德麗的家庭有點不太一樣。兩個孩子，女兒斯塔西婭是個酷愛騎車亦是個長跑運動員，
漢諾哥徒手攀爬 cosmic debres 圖片攝影：Mikey Schaefer
換了個別人家的媽媽，大都早就在漢諾哥耳邊嘮嘮叨叨了——
“那麼危險，萬一掉下來你有沒有想過？”
“31 歲了，是不是該找個正式工作了？”
“是不是該結婚成家生個孩子了？”
如果迪爾德麗也是這樣一個普通媽媽的話，或許漢諾哥也不會出落成今天的樣子。當年漢諾哥決定從伯克利工程學院輟學全職攀岩的時候，迪爾德麗不但沒有嘮叨，反而給了兒子一輛車，告訴他說，“去追隨你的心吧！”。
所以兒子能夠冷靜、專心地追逐自己的夢想。
事實上，說不擔心是不可能的。
漢諾哥的處理方法是，怕媽媽擔心會事先不告訴媽媽。
從大學教職職位退休後，54 歲時迪爾德麗開始鍛煉跑步，在漢諾哥的鼓勵下，她已經跑了 4 個全程馬拉松，
迪爾德麗在北加州 Lover‘s leap和新漢舍爾州白山 Whitney-Gilman 山脊
迪爾德麗跟女兒斯塔西婭一起騎車和攀岩
追逐大岩壁之夢
去年，迪爾德麗跟兒子攀爬了 14 段迷你大岩壁路線 royal arches。這一小小的嘗鮮，讓她對攀爬真正的大岩壁有了熱切期望。但以她的年齡、岩齡和經驗，攀爬酋長岩有可能嗎？
漢諾哥帶媽媽酋長岩一日攀路線：lurking fear
在完成 royal arches 一個月之後，不帶任何希望的，迪爾德麗問兒子“有沒有可能”帶她攀爬酋長岩。而兒子的回答卻很輕鬆，“可以！不過你得先學習使用上升器”。
迪爾德麗拿不准兒子輕鬆回答背後的實際含義。不過她把自己該做的都做了：準備器材，按部就班地訓練（學習使用上升器和適應大岩壁攀爬的所需耐力訓練）。就如同她五十多歲的時候準備馬拉松比賽一樣，按部就班的訓練 18 個星期即可。而這酋長岩攀爬計畫，她用了將近一年的時間來準備。
然而訓練的艱辛還是有些超乎她的想像。第一次岩館裡練習使用上升器（大概 30 多米），她累得好幾天手臂都抬不起來。又想到路線有 600 多米高，加之兒子明確說他們打算是一日之內完成攀爬（雖然路書上說大多數人都要 4 天時間才能完攀），迪爾德麗很理性地加大了訓練力度。尤其是從今年五月份開始，迪爾德麗每週都去優勝美地實地進行大岩壁訓練。有時候跟朋友一起，有時候單獨訓練。即便是在心裡犯嘀咕擔心，也沒有放棄定下的訓練計畫。
完成酋長岩路線 Lurking Fear
2017年10月31日（萬聖節），攀爬 Lurking Fear 這一天到來了，天氣很好。
第一次跟兒子一起攀爬大岩壁，在他身邊聽到他攀爬時的呼吸喘氣聲，聽到他喊“注意保護！”，迪爾德麗更加真切地瞭解兒子如何攀爬大岩壁，而不是僅僅通過使用望遠鏡在地面上觀察他在岩壁上渺小的身影。
攀爬 lurking fear，也比平常訓練要累得多。在攀爬到第 12，13 段的時候，已經相當累了。小腿脛前感覺肌肉顫動，大約已經因為安全帶緊箍的原因而局部淤血發紫；兩隻拇指甚至開始裂開流血；腳趾頭每次塞進裂縫裡的時候也疼痛不已。然而就在面對這些體能挑戰的同時，迪爾德麗卻驚喜地發現自己並沒有預期中的害怕之感。相反，她卻懸在半空中很喜悅地看著周圍的美麗景色。
迪爾德麗在酋長岩半途上欣賞山谷裡美麗的風景
而在這個準備並攀爬酋長岩的過程，迪爾德麗發現自己又一次驗證了自己的人生經驗：看似不可能的目標，只要把準備工作分成很多小步驟一個一個認真做，幾乎都是有可能實現的。而攀爬的當日，也比訓練時要累得多。一段又一段地接著往上攀登，直到天黑戴上頭燈，最後終於登頂了。沒有什麼時間來輕鬆或者慶祝，因為他們立刻就要換鞋子，走路下山。
最後，迪爾德麗跟漢諾哥及搭檔花 13 個小時攀爬了酋長岩的 19 段 lurking fear 路線，從底部到酋長岩頂部。而從車裡出發再回到車裡，則總共花了 20 個小時。
這位不同凡響的媽媽，每年跟兒子攀爬，都收穫比往年更多的驚喜和開心。這次攀爬 lurking fear，更是如此。而且，她已經在翹首盼望下一年的計畫和挑戰了。
參考資料：
1.https://pickybars.com/blogs/the-scoop/life-of-learning-guest-post-dierdre-wolownick
2.https://www.climbing.com/people/a-note-from-alex-.honnolds-mom/
3.http://www.sacbee.com/news/local/article155534124.html
4.https://www.climbing.com/people/mothers-day-special-an-interview-with-6-pro-climber-moms/
迪爾德麗跟女兒斯塔西婭一起騎車和攀岩
追逐大岩壁之夢
去年，迪爾德麗跟兒子攀爬了 14 段迷你大岩壁路線 royal arches。這一小小的嘗鮮，讓她對攀爬真正的大岩壁有了熱切期望。但以她的年齡、岩齡和經驗，攀爬酋長岩有可能嗎？
漢諾哥帶媽媽酋長岩一日攀路線：lurking fear
在完成 royal arches 一個月之後，不帶任何希望的，迪爾德麗問兒子“有沒有可能”帶她攀爬酋長岩。而兒子的回答卻很輕鬆，“可以！不過你得先學習使用上升器”。
迪爾德麗拿不准兒子輕鬆回答背後的實際含義。不過她把自己該做的都做了：準備器材，按部就班地訓練（學習使用上升器和適應大岩壁攀爬的所需耐力訓練）。就如同她五十多歲的時候準備馬拉松比賽一樣，按部就班的訓練 18 個星期即可。而這酋長岩攀爬計畫，她用了將近一年的時間來準備。
然而訓練的艱辛還是有些超乎她的想像。第一次岩館裡練習使用上升器（大概 30 多米），她累得好幾天手臂都抬不起來。又想到路線有 600 多米高，加之兒子明確說他們打算是一日之內完成攀爬（雖然路書上說大多數人都要 4 天時間才能完攀），迪爾德麗很理性地加大了訓練力度。尤其是從今年五月份開始，迪爾德麗每週都去優勝美地實地進行大岩壁訓練。有時候跟朋友一起，有時候單獨訓練。即便是在心裡犯嘀咕擔心，也沒有放棄定下的訓練計畫。
完成酋長岩路線 Lurking Fear
2017年10月31日（萬聖節），攀爬 Lurking Fear 這一天到來了，天氣很好。
第一次跟兒子一起攀爬大岩壁，在他身邊聽到他攀爬時的呼吸喘氣聲，聽到他喊“注意保護！”，迪爾德麗更加真切地瞭解兒子如何攀爬大岩壁，而不是僅僅通過使用望遠鏡在地面上觀察他在岩壁上渺小的身影。
攀爬 lurking fear，也比平常訓練要累得多。在攀爬到第 12，13 段的時候，已經相當累了。小腿脛前感覺肌肉顫動，大約已經因為安全帶緊箍的原因而局部淤血發紫；兩隻拇指甚至開始裂開流血；腳趾頭每次塞進裂縫裡的時候也疼痛不已。然而就在面對這些體能挑戰的同時，迪爾德麗卻驚喜地發現自己並沒有預期中的害怕之感。相反，她卻懸在半空中很喜悅地看著周圍的美麗景色。
迪爾德麗在酋長岩半途上欣賞山谷裡美麗的風景
而在這個準備並攀爬酋長岩的過程，迪爾德麗發現自己又一次驗證了自己的人生經驗：看似不可能的目標，只要把準備工作分成很多小步驟一個一個認真做，幾乎都是有可能實現的。而攀爬的當日，也比訓練時要累得多。一段又一段地接著往上攀登，直到天黑戴上頭燈，最後終於登頂了。沒有什麼時間來輕鬆或者慶祝，因為他們立刻就要換鞋子，走路下山。
最後，迪爾德麗跟漢諾哥及搭檔花 13 個小時攀爬了酋長岩的 19 段 lurking fear 路線，從底部到酋長岩頂部。而從車裡出發再回到車裡，則總共花了 20 個小時。
這位不同凡響的媽媽，每年跟兒子攀爬，都收穫比往年更多的驚喜和開心。這次攀爬 lurking fear，更是如此。而且，她已經在翹首盼望下一年的計畫和挑戰了。
參考資料：
1.https://pickybars.com/blogs/the-scoop/life-of-learning-guest-post-dierdre-wolownick
2.https://www.climbing.com/people/a-note-from-alex-.honnolds-mom/
3.http://www.sacbee.com/news/local/article155534124.html
4.https://www.climbing.com/people/mothers-day-special-an-interview-with-6-pro-climber-moms/