乾貨分享，人體與肌肉的參考，希望大家可以馬起來

好了今天給大家分享的乾貨就是這些，對，就是這些， 你沒有看錯就是乾貨，希望大家看完後不要再說基礎不行了，雖然我這教程不是這麼的完美，但是我敢保證，你只要跟著去學、跟著去畫肯定你的基礎會很扎實，

1

2

3

4

5

6

7

8

9